Офталмолог-хирург Наталија Ковал рекла је како да минимизирате утицај плаве светлости, или
Специјалиста је објаснио да је плаво светло заправоу ствари, таласи средње дужине, који пројектују ХЕВ зрачење. Плаво зрачење негативно утиче на очи, али долази не само од компјутерских монитора и екрана паметних телефона, већ и од топлих светлосних лампи.
С тим у вези, не само људи који много раде за рачунаром или користе паметни телефон, већ и лекари, ТВ водитељи итд. су у опасности од оштећења ока од светлосног зрачења.
Ковал је рекао како да се заштитите од плаветнилаСвета. Према њеним речима, средство за то су заштитне наочаре за уређаје са филтерима који не само да штите стакло од пуцања при паду, већ и ограничавају емисију плаве светлости са екрана.
Ноћни режим је такође ефикасан за ово, кадасветлост екрана постаје пригушена, мекша, жућкасте боје. Лекар је саветовао да се користе заштитни филтери компјутерских наочара који се могу носити током рада. Али фундаментално побољшање ситуације омогућиће ограничавање времена проведеног на паметном телефону.
„Поред тога, сви савремени уређаји имају"ноћни режим", када светло на екрану постаје пригушено, жућкасто. Такође смањује ниво ХЕВ зрачења. Можете користити и заштитне филтере компјутерских наочара, које се препоручује за ношење током свакодневног рада. Међутим, можете драстично минимизирати штету од плаве светлости тако што ћете ограничити време коришћења гаџета. Ово се односи на децу, чије су очи много рањивије од очију одраслих“, објаснио је стручњак.
Вести се не могу изједначити са лекарским рецептом. Пре него што донесете одлуку, обратите се специјалисту.