Нутрициониста Татјана Залетова објаснила је који производи су природни антибиотици и у којима су корисни
Природни антибиотици - бели лук и босиљак. Бели лук активира имуни систем, помаже у борби против вируса. „Најактивније је јести бели лук пре и током јесење хладноће.
Босиљак је ефикасно бактерицидно и дезинфекционо средство. Његова употреба спречава појаву грипа, прехладе, а овај производ спречава и инфекције храном.
Истовремено, доктор је упозорио да храна неће заменитидроге. „Природни антибиотици пружају прилично низак степен заштите од инфекције, тако да не могу бити потпуна алтернатива лековима које преписује лекар. Ако вам је прописан лек, онда га замена природним лековима није безбедна пракса. Природни антибиотици су помоћна средства, а не главна “, нагласио је нутрициониста.
Вести се не могу изједначити са лекарским рецептом. Пре него што донесете одлуку, обратите се специјалисту.