Како се заштитити од можданог и срчаног удара једноставним пићем

Руски нутрициониста и кандидат биолошких наука Александар Мирошников испричао је које пиће

Вреди пити за оне који желе да се заштите од кардиоваскуларних болести

Према речима стручњака, сок од цвекле јеодлично средство за превенцију срчаног и можданог удара. То је због чињенице да ово пиће садржи флавоноиде - супстанце које смањују ниво "лошег" холестерола у телу.

Истовремено, Мирошников је то директно разјаснио"Лош" холестерол је главни узрок кардиоваскуларних болести. За њихову превенцију довољно је пити 250 мл сока од цвекле дневно.

Подсетимо, раније је његов колега Александар Мјасников најавио необичан ефекат темељног жвакања хране. Према његовим речима, ова навика смањује ризик од развоја гастритиса.