Ако покушавате да смршате, Аппле Ватцх ће вам помоћи у томе. Да бисте то урадили, поставите себи циљ да пређете 10.000 корака.
Зашто рачунати кораке, а не калорије?
Захваљујући монитору откуцаја срца, АпплеБроји број калорија које сагоревате током дана. Међутим, да бисте добили прецизнија мерења, посебно током тренинга, требало би да кажете сату какву вежбу радите, као што је трчање у затвореном или на отвореном, ходање на елиптици и тако даље.
Оглашавање
Оглашавање
Можда ћете заборавити да то урадите ручно сваки пут.Ово је један од недостатака Аппле Ватцх-а. Било би идеално када би ме сам сат питао коју вежбу радим, чиме би ме терао да то урадим. Из тог разлога, боље је рачунати број корака.
Како на Аппле Ватцх-у сазнајте колико сте корака прошли
- Покрените апликацију Активност. То се може урадити на главном екрану притиском на круну. Или ако користите Ватцх фаце, пронађите ту апликацију.
- Пребаците се на режим прегледа или на главни екран апликације Активност.
- Помичите се по екрану прстом или дигиталном главом.
- Тамо ћете видети број корака −Укупно корака,Активне калоријеИУдаљеност (укупна удаљеност).
Било би лепо када би Аппле то олакшаопроцес прегледа корака. Постоје апликације као што је СтепЦард (веза до апликације у АппСторе-у – бесплатна) које вам омогућавају да додате приказ броја корака на екрану. Нажалост, такве апликације нису баш тачне и не приказују промене у броју корака у реалном времену.
Да ли користите свој Аппле Ватцх за спорт и бројање броја корака? Да ли вам ово помаже да одржите кондицију? Пишите у коментарима.