Глобални тренд за 2022. годину је развој веллнесс индустрије, која укључује интегрисани приступ здрављу
Шта су емоције и како их проучавати?
Ова питања су била предмет дугогодишње контроверзе међу научницима уобласти неурологије, психологије и филозофије. То је довело до различитих погледа на сам концепт „емоције“. Али, упркос различитом приступу проучавању, све студије се своде на то да емоције снажно утичу на здравље и понашање човека.
Емоције су једна од најфасцинантнијих и најмистериознијихпроизводи мозга. Прецизно је познато да је било која њихова манифестација повезана са биохемијским процесима у телу. У преводу са латинског, "емоција" значи "узбудити", "узбудити". Ово је стање у којем је особа немирна, доживљава емоционални стрес. Органске реакције се дешавају изнутра и споља, мењају се поглед, изрази лица, глас и положај тела. На пример, стање страха може изазвати проширене зенице, тешко дисање, померање пажње, моторичке реакције као што су смрзавање или бежање.
"Емоције су један од најфасцинантнијих и најмистериознијих производа мозга"
Где живе емоције?
Емоције настају у самим дубинама мозга, иу лимбичком систему. Описао га је Томас Вили 1664. године. Али сам термин је настао касније, 1952. године, када је амерички научник Пол Меклин открио да се мозак састоји од три дела, од којих је сваки одговоран за одређене функције. Рептилски мозак служи за првобитне инстинкте, лимбички систем је за емоције, а неокортекс или хемисфере служе за размишљање. „Разуман” мозак прима много више сигнала од лимбичког система него од њега. Стога, особа често даје емоционалну реакцију, а тек тада се повезује размишљање.
Емоције и црева
Мозак је директно повезан са цревима.Чак се назива и "други мозак". Везу између њих обезбеђују активни молекули које производи цревни микробиом – микроорганизми који чине комуникациону мрежу. Кроз ову мрежу се сигнали преносе на различите системе тела: ендокрини, имуни, аутономни и нервни. Мозак и црева непрестано размењују "поруке".
Гастроинтестинални тракт је највећи ендокриниљудски орган. А његово стање директно утиче на рад мозга и обрнуто, што доводи до чињенице да емоционално стање особе утиче на рад гастроинтестиналног тракта. У савременој медицини појавио се чак и нови правац терапије, који је усмерен на побољшање менталног здравља човека обнављањем цревног микробиома.
„Емоције не настају случајно, за њихов изглед заслужни су и хормони који се деле на женске и мушке“
Емоције и женски хормони
Емоције не настају случајно, због свог изгледа, уукључујући хормоне који се деле на женске и мушке. То су проводници између нервног система и људског тела. Стабилна хормонска позадина је кључ доброг здравља и расположења жена.
Хормони који утичу на способност суочавањаса стресом и депресијом су полни хормони - естроген. Они производе "хормоне расположења" и одговорни су за психо-емоционално стање жене.
Али жене имају још један полни хормончесто занемарен, прогестерон. Код здравих жена утиче на обраду емоција, посебно на тачност њиховог препознавања и емоционалних сећања, како на нивоу понашања, тако и у мозгу.
Његово истраживање је створило основу за откривање новихтретмани за постпорођајну депресију, која погађа 45-50% жена. Овај период карактерише повећан ризик од депресије у односу на друге периоде, јер је повезан са недостатком естрогена, недостатком прогестерона.
љубав и хормони
Експерименталне науке су вековима игнорисале емоције и осећања. Али последњих деценија они су постали предмет опсежног истраживања неуронауке.
Чак се и љубав посматра као резултат утицајахормони. Италијански научници су спровели студију и дошли до занимљивих закључака. По њиховом мишљењу, „емоционални мозак“ – лимбички систем – одговоран је за рану фазу, такозвану романтичну љубав или период веза између слаткиша и букета. Друга фаза љубави заснива се на хормонима окситоцину и вазопресину.
Још једна важна студија о љубависпровели научници пољског института за психологију. Открили су да је романтична емоционална љубав повезана са хормоналним променама. Заљубљене жене имале су већи ниво гонадотропина (хормона одговорних за регулацију полних жлезда) и, обрнуто, нижи ниво тестостерона од жена које нису искусиле таква осећања. Студија је такође показала да таква хормонска позадина потенцијално повећава способност жена да рађају децу. То значи да стање заљубљености може повећати вероватноћу зачећа детета у пару.
Секс, емоције и хормони
Питање односа између супротних половавећ дуго брине научнике. Али до сада већина аспеката остаје потпуно неистражена, упркос истраживањима која се спроводе у области ендокринологије, неуробиологије и психологије.
Од великог интереса је однос измеђусексуалних, емоционалних и репродуктивних процеса у мозгу. Овде кључну улогу игра кисспептин, који утиче на лимбички мозак и утиче на расположење и сексуално узбуђење. Развој терапије засноване на кисспептину може бити од посебног клиничког интереса, јер је важна веза између секса, емоција и репродукције.
"Велики интерес је веза између сексуалних, емоционалних и репродуктивних процеса у мозгу"
Такође у развоју и изражавању сексуалних емоцијаи понашања, одређена улога се додељује тестостерону и естрогену - мушким и женским полним хормонима. Тестостерон има највећи утицај на сексуалну жељу и узбуђење, док остаје питање улоге естрогена у регулацији женског сексуалног понашања.
Такође о друштвеном и сексуалном понашањуНа људе утичу хормони окситоцин и вазопресин. Окситоцин је укључен у одабир жељених особина у супротном полу и промовише интимност и зближавање међу људима. А вазопресин промовише мушку агресију према конкурентима. Окситоцин и вазопресин су неопходни за упаривање које повезује секс, емоције и репродукцију.
Веза између емоција и стања тела научнодоказано, и изузетно је важно узети у обзир ову тачку у свеобухватној стратегији за унапређење личности. Само холистички приступ здрављу може подстаћи промене у начину живота, претворити нова знања у свакодневну навику и направити изборе у корист менталног и физичког благостања.
Опширније:
Научници су видели шта се налази на територији престонице Маја. Налаз их је изненадио.
Створен је невидљиви џемпер. То ће помоћи да се "побегне" од вештачке интелигенције
Најстарији британски ДНК открива ко је мигрирао у земљу пне