Названа је врста несанице која смањује ризик од деменције. Али зашто је непознато.

Научници одавно знају за везу између поремећаја спавања и деменције. Али како тачно једно утиче на друго није јасно.

Аутори нове студије покушали су да одговорена ово питање. „Установљено је да врста несанице повезана са одржавањем сна смањује ризик од развоја деменције“, објаснио је Роџер Вонг, водећи истраживач и доцент за јавно здравље и превентивну медицину на СУНИ Упстате.

Аутори студије су испитали податкеиз репрезентативног узорка од 6.284 корисника Медицаре-а, националног програма здравственог осигурања у Сједињеним Државама за појединце од 65 година и више. Субјекти студије су били људи без деменције од 2011. На крају, у наредних 10 година, око 13,6% учесника је добило дијагнозу деменције.

Упркос&нбсп;претходном повезивању податакалош квалитет сна и поремећаји спавања са ризиком од развоја деменције, добијени резултати су се разликовали од норме. Људи који су имали потешкоћа да заспу након буђења усред ноћи имали су мање шансе да развију деменцију током периода од 10 година. Зашто се то дешава није јасно, али истраживачи се надају да ће даља истраживања поремећаја и укупног трајања сна помоћи да се да одговор.

Међутим, старији људи патеПроблеми са успављивањем у року од 30 минута након гашења светла највероватније ће бити дијагностиковани као деменција у наредних 10 година.

„Наши резултати наглашавају важност узимања у обзир историје поремећаја сна приликом процене профила ризика од деменције код старијих особа“, закључују истраживачи.

Опширније:

Назван витамином који штити мозак од деменције

Погледајте како се Земља променила током 100 милиона година на најдетаљнијој мапи

Испоставило се који су мушкарци најплоднији: њихова сперма је 50% боља од осталих