Депресија је променљиви фактор ризика,повезана са кардиоваскуларним болестима (КВБ), водећим узроком смрти широм света. Нова британска студија је открила да лечење депресије терапијом разговора смањује ризик од развоја кардиоваскуларних болести код људи старијих од 45 година.
Људи којима је дијагностикован депресивни поремећај имају приближно 72% већи ризик од развоја кардиоваскуларних болести него људи без депресије. Да би се смањио ризик од КВБ
Ако је депресија фактор који се може променитиризик од кардиоваскуларних болести, има смисла ефикасно обратити пажњу на то, кажу научници. Психотерапија или терапија разговором је начин лечења менталних болести кроз разговор о пацијентовим проблемима и саветовање од стране посебно обученог стручњака. Али упркос познатој вези између депресије и срчаних проблема, постоје ограничени подаци о ефектима терапије.
Стога су истраживачи погледали како смањитисимптоми депресије уз помоћ психотерапије утичу на ризик од развоја КВБ. Истраживачи су користили електронске здравствене картоне 636.955 одраслих Британаца старијих од 45 година са менталним болестима који су добили саветовање. Учесници нису имали КВБ или деменцију. Просечна старост испитаника била је 55 година, а 66% су биле жене.
Измерени су нивои депресије учесникапре&нбсп;и после терапије помоћу упитника ПХК-9, који процењује стање пацијената помоћу девет поена. Помаже у процени вашег уживања у обављању задатака, општег благостања, квалитета сна и нивоа енергије и концентрације.
Након посматрања учесникаТоком нешто више од три године, истраживачи су открили да су се симптоми депресије побољшали код 59% учесника, а да се нису побољшали код 41%. У поређењу са онима који нису имали позитивну динамику, побољшање скале депресије је било повезано са 12% смањењем ризика од развоја било ког облика КВБ, коронарне болести срца за 11% и можданог удара за 12%.
Посебно ефекат терапије на стањепулс је био приметан међу испитаницима старости од 45 до 60 година: побољшање симптома депресије било је повезано са смањењем ризика од КВБ за 15%. Поред тога, оне старосне групе са побољшаним резултатима депресије имале су мању вероватноћу да ће умрети током праћења за 22% у поређењу са онима код којих није дошло до побољшања.
Истраживачи кажу величину смањењаРизик од кардиоваскуларних болести након психотерапије је упоредив са ефектом примећеним у експериментима са дијетама са ниским садржајем масти или угљених хидрата. Научници наглашавају да њихов експеримент наглашава потребу за раном интервенцијом у области менталног здравља.
Студија је објављена у Еуропеан Хеарт Јоурнал.
Опширније:
Нова соларна ћелија обара светски рекорд ефикасности
Испоставило се шта се дешава са документима Леонарда да Винчија: почели су да се мењају
Слушајте звук соларне плазме како удара о Земљу