Клиника Кливленд напомиње да је јетра заправо укључена у стотине процеса у телу. Из тог разлога је важно
Своју јетру можете одржавати здравомуравнотежена исхрана, престанак пушења, ограничавање употребе алкохолних пића. Али постоји још једна важна навика коју су недавно истраживање истакло.
Научници су то врлоТакође је важно за здравље јетре да смањите унос ултра-прерађене хране..
Према Бритисх Медицал Јоурналу,ултра-обрађена храна (укључујући брзу храну, упакована пецива, сода, многе бомбоне, итд.) повезана је са здравственим проблемима као што су висок холестерол, висок крвни притисак и кардиоваскуларне болести.
А подаци из Међународног часописа за епидемиологију сугеришу да су горе наведене намирнице повезане са високим ризиком од безалкохолне болести масне јетре.
Истраживање објављено у ЛиверИнтернатионал је такође показао да ултра-обрађена храна повећава вероватноћу метаболичког синдрома код иначе здравих људи.
Вести се не могу изједначити са лекарским рецептом. Пре него што донесете одлуку, обратите се специјалисту.