Студија са Гоетхе универзитета у Франкфурту показала је да когнитивна бихејвиорална терапија (ЦБТ)
Дисцусс
Научници су анализирали 58 рандомизиранихконтролисане студије на више од 10.000 људи са хроничним болом у доњем делу леђа. Они су истраживали ефикасност три приступа третману - стандардне вежбе, индивидуализована нега и ЦБТ.
Стандардне рутине са физичким вежбамаукључују активности као што је пилатес. Уз индивидуалну негу, скуп вежби за пацијента се развија заједно са здравственим радником. ЦБТ је терапија разговором која има за циљ да промени мисли и понашање особе.
Студије су показале да када се ЦБТ комбинује са персонализованом негом, ефикасност лечења је била 84% већа него само код стандардне методе.