Научници су спровели студију у којој је учествовало више од 418 хиљада људи у различитим земљама и открили шта
Главни закључак који су истраживачи донели био јеРазлике у исхрани могу утицати на ризик од различитих врста можданог удара. Раније студије су само објавиле повезаност између исхране и свих врста можданог удара. Нови лист каже да је, на пример, висок унос воћа, поврћа, влакана, млека и млечних производа повезан са смањеним ризиком од исхемијског можданог удара, али не утиче много на вероватноћу хеморагијског можданог удара. А ако често једете јаја, можете повећати ризик од хеморагичног можданог удара, а не утицати на вероватноћу исхемијског можданог удара.
Истраживачи су видели највећи ризикисхемијски мождани удар опада потрошњом влакана, односно воћа, поврћа, орашастих плодова, житарица и махунарки. Сваких десет грама влакана дневно повезано је са 23% мањом шансом за мождани удар.