Нутрициониста Ангелица Дувал рекла је да се шушка да ће доласком јесени у условима руске
У септембру је вишак воћа и поврћа у продавницама,од њих се могу добити природни витамини, па берибери не долази у обзир. Имунитет слаби из другог разлога - блуз и јесења депресија почињу у позадини погоршања времена.
Последица овог стања су прехладе и, опет,блуес. Често људи почињу да једу много слаткиша, док храна са угљеним хидратима, једноставни шећери изазивају упале, што доводи до слабљења имуног система. И тако у круг.
Доктор је препоручио замену слаткиша воћем, поврћем и биљем - природним извором витамина и минерала. Али постоје ситуације када треба да пијете готове лекове.
„Могу препоручити узимање хрома (пиколинатхром) јер помаже у побољшању расположења и ублажава жељу за шећером. И плус суплементи из серије магнезијума Б6 за јачање нервног система тако да промена годишњих доба не утиче оштро на ментално стање “, рекао је Дувал.
Вести се не могу изједначити са лекарским рецептом. Пре него што донесете одлуку, обратите се специјалисту.