Зашто лажемо?
Људи лажу да би прикрили своја недела, као што је то учинио амерички пливач Рајан Лохте.
Ови лажови су постали познати по томе колико су њихове обмане биле очигледне, дрске или опасне. Али њихове преваре и лажи не могу се назвати незамисливим.&нбсп;
Већина нас су прави стручњаци кадаради се о лагању. Лажемо стално и природно: у малим стварима и у великом обиму, странцима и блиским људима, када наша безбедност зависи од тога и када у томе нема ни најмањег смисла. Способност особе да буде непоштена је фундаментална колико и потреба да верује другима. Колико год то парадоксално звучало, често смо лоши у препознавању лажи.
Варање је уткано у само ткиво наше природедубоко, да се израз „природно је да особа лаже“ не може назвати лажју. Свеприсутност лажи први је систематски описала Белла Де Пауло, социјални психолог са Калифорнијског универзитета у Санта Барбари.
Пре двадесет година, Де Пауло и њене колеге затражиле су од 147 људи недељу дана да запишу сва времена која су покушала да заведу.
У већини случајева, ова лаж је била безопасна:да би сакрио превиде или заштитио осећања других. Понекад је то служило као изговор: један од учесника није изнео смеће и бацио га на чињеницу да не зна где да га однесе. Друга врста лажи - попут покушаја лажног представљања сина дипломате - имала је за циљ стварање другачијег утиска о себи. Ови прекршаји били су мањи, али је касније истраживање Де Паула и њених колега на сличном узорку учесника открило да у неком тренутку већина људи лаже крупно, на пример, скрива аферу од свог супружника или даје лажне изјаве приликом пријављивања на факултет.
Како да лажемо?&нбсп;
Лаж је сложен процес.&нбсп;
Лагање је тешко, не само психолошки,али и са становишта неуробиологије. У нашој глави не постоји посебно „одељење лагања“ - многи делови мозга су укључени у овај процес. Студије које су користиле функционалну магнетну резонанцу показале су да префронтални кортекс - регион одговоран за пажњу, планирање и доношење одлука - и предњи цингуларни кортекс (укључени у очекивање награда, доношење одлука, управљање импулсивношћу) и супериорни фронтални кортекс гируси су такође укључени у лагање (повезано са самосвесношћу), предњи париетални кортекс, премоторни кортекс и друга подручја.
А када говоримо истину, постаје много мирније, јер наш лимбички систем није под стресом лагањем, а наш чеони режањ не омета истину.
Збирка студија које истражују неуралнекорелати обмане су значајно порасли током година, што је довело до идентификације одређеног броја региона кандидата који потенцијално играју улогу у обмани. У недавној публикацији, научници су спровели мета-анализу ових студија како би покушали да идентификују мождане структуре које су се стално активирале током лагања. Истраживачи су анализирали 23 студије које су описале укупно 321 лезију од интереса.
Научници су открили значајну варијабилнострезултати студије, међутим, одређени број региона је имао тенденцију да буде активан током обмане, укључујући делове префронталног кортекса, доњег паријеталног режња, предње инсуле и медијално супериорног фронталног кортекса.
Како се лаж може препознати уз помоћ науке?
Многе лажи су тривијалне и изречене су само да би се сачувао мир или да би се неко развеселио.&нбсп;
Али опасније лажи као што је оптужбанеко ко почини злочин или лаже инвеститоре има разорне последице не само за преварене, већ и за лажове. Непоштење доводи мозак у стање хипербудности, а овај стрес се повећава како се величина лажи повећава.
Зашто је мозгу стало до искрености?Као друштвене животиње, ценимо своју репутацију. Наш опстанак зависи од тога да ли нас племе прихвата. Сходно томе, већина људи напорно ради на одржавању имиџа поуздане, пристојне, прихваћене особе.
Знајући да непоштење може изазвати непоправљивоштета угледу, лагање је инхерентно стресно. Кад варамо, дисање и пулс се убрзавају, почињемо се знојити, уста се суше, а глас нам може задрхтати. Неки од ових физиолошких ефеката чине основу класичног полиграфског теста.
Људи се разликују по способности лагањаделимично због разлика у мозгу. Као крајњи примјер, социопатама недостаје емпатије и стога не показују типичан физиолошки одговор на лагање. Лажови такође могу добити полиграфски тест ако их науче да остану мирни током теста. Слично, невини људи могу пасти на тесту једноставно зато што се плаше да ће бити повезани са застрашујућом опремом. Из ових разлога, тачност полиграфског теста се често доводи у питање. Алтернативно, предлажу се фМРИ слике.
Функционална магнетна резонанцатомографија или фМРИ је врста МРИ која се изводи за мерење хемодинамских одговора (промене у протоку крви) узроковане неуронском активношћу у мозгу или кичменој мождини. Ова метода се заснива на чињеници да су церебрални проток крви и неуронска активност повезани. Када је део мозга активан, доток крви у то подручје се такође повећава.
фМРИ вам омогућава да одредите активацију одређенеподручја мозга током његовог нормалног функционисања под утицајем различитих физичких фактора (на пример, кретање тела) и под различитим патолошким стањима.
Данас је то један од најактивнијих у развојуврсте неурослика. Од раних 1990 -их функционална МРИ постала је доминантна у осликавању можданих процеса због своје релативно ниске инвазивности, недостатка изложености зрачењу и релативно широке доступности.
Преклапање карте вредности (наранџасто) на бочној (горњој) и медијалној (доњој) страни мозга открива области које су доследно укључене у обману током студија.
МФГ: Средњи фронтални гирус; ИФГ: доњи фронтални гирус; ИПЛ: доњи париетални режањ; м / СФГ: медијална / горња фронтална вијуга
Насупрот томе, студије које користеСнимање мозга показало се много информативнијим за проучавање реакције тела на лажи. Симптоми анксиозности потичу из чињенице да лаж активира лимбички систем мозга, исто подручје које покреће одговор борбом или бегом који се активира током других стресова. Када су људи искрени, ово подручје мозга показује минималну активност. Али кад изговори лаж, засветли попут ватромета. Искрен мозак је опуштен, а непоштен невероватно активан.
Како лаж утиче на тело?
Било је много истраживања о утицају патолошких лажи на здравље, и знате шта? Ово може наштетити вашем здрављу.
Према речима др Артура Маркмана, при томечим изговорите лаж, ваше тело ослобађа кортизол. Само неколико минута касније, ваше памћење почиње да се преоптерећује, покушавајући да се сети и лажи и истине. Доношење одлука постаје све теже, па чак и своју нелагоду можете пројектовати у облику беса. Ово је све у првих 10 минута.
Након ових првих реакција, можете почетибрините о веродостојности лажи или о томе да ћете бити ухваћени у њој. Да бисте се носили са овим осећањем, однос према особи коју сте преварили може се променити. Од љубазнијег односа него што је уобичајено до љутње, уверићете се да је кривица друге особе била ваша лаж.
Дан након лажи може се догодити једноод два. Ако сте навикли на патолошке лажи, можете почети да верујете у њих. Ако не, можда ћете се осећати лоше и покушати да избегнете сусрет са особом којој сте лагали. Продужени осећај кривице доводи до поремећаја сна неколико дана.
Сав овај додатни стрес је негативанутиче и на ваше здравље. Може повећати крвни притисак, узроковати главобоље и болове у леђима, те смањити број белих крвних зрнаца. Пуно менталне енергије улаже се у изговарање и подржавање лажи, што вас чини узнемиреним, а у неким случајевима и депресивним. То није све. Ова осећања утичу на варење, изазивајући пролив, лоше варење, мучнину и грчеве.
Истраживачки пројекат Универзитета Нотр Дам уИндиана је проучавао последице патолошких лажи. У истраживању је учествовало 110 волонтера, од којих је половина пристала да престане да лаже, а друга половина није добила никаква упутства. Након 10 недеља, група која је ређе лагала имала је 54% мање менталних тегоба (попут стреса или анксиозности) и 56% мање физичких здравствених проблема (попут главобоље или пробавних проблема).
Која је суштина?
Поред краткотрајног стреса и нелагоде,непоштен живот ће вероватно утицати на здравље. Према ревизорском чланку из 2015. године, упорне лажи повезане су са бројним негативним ефектима на здравље, укључујући висок крвни притисак, повећану брзину откуцаја срца, вазоконстрикцију и повећани ниво хормона стреса у крви.
Друге студије показују да је то дугорочноефекти могу бити минимални, јер изгледа да што више ово радимо, то је лакше лагати. Другим речима, развијамо анксиозну толеранцију према лагању.
Експерименти снимања мозга које је спровеоТали Схарот са Универзитетског колеџа у Лондону, показују да се мозак прилагођава непоштеном понашању. Учесници су показали смањење активности свог лимбичког система, јер су говорили више лажи, подржавајући идеју да свака нова лаж олакшава телу да то учини као и обично. Мозак се одлично прилагођава. Међутим, ово није увек од помоћи.
Ако је лагање део вашег свакодневног живота (а, искрено, вероватно јесте), онда ће бити тешко престати.&нбсп;
Да се ослободимо патолошких лажи,потребно време. Реците себи да желите да будете искренији и да се свесно трудите да смањите своје лажи. Размислите двапут пре него што одговорите на питање. Може&нбсп;не&нбсп;да му одговори? Постоји ли начин да се одговори и изостави истина?
Још један одличан начин контролепатолошко лагање - проводите време са људима који цене истину. Имати пријатеље који више воле да чују истину и подстичу вас да кажете истину може бити истински мотивациони фактор. И&нбсп;ако ништа&нбсп;не помогне… размислите о&нбсп;свом здрављу.
Опширније
Истраживачи су први пут упали у најдубље потопљени брод
Створена је прва тачна мапа света. Шта није у реду са свима осталима?
Појавио се бежични систем који помаже парализованим