Три једноставне методе смањују ризик од агресивног рака за 61% код људи старијих од 70 година

Истраживања су показала да витамин Д потискује раст ћелија рака. Исто тако, омега-3 може

инхибирају трансформацију нормалних ћелија у ћелије рака, а показало се да вежбање побољшава имунолошку функцију и смањује упалу, што може помоћи у превенцији рака.

Рак се сматра једним од доминантних узрастаболести у Европи и САД. То је други водећи узрок смрти међу старијим особама, а вероватноћа развоја једне врсте рака расте са годинама.

Раније је недостајало поузданих клиничких студија које би доказале ефикасност ове три једноставне методе саме или у комбинацији.

Према др Хеике Бисцхофф-Феррари изУ Универзитетској болници у Цириху, она и колеге желеле су да попуне ове празнине у знању и тестирале су ефекте дневних високих доза витамина Д3, облика суплементације витамина Д, као и дневних суплемената омега-3 и једноставног програма вежбања код куће. .

Да би то урадили, аутори су спровели студију ДО-ХЕАЛТХ: трогодишњу студију у пет европских земаља - Швајцарској, Француској, Немачкој, Аустрији и Португалу - у којој је учествовало 2.157 људи.

Резултати показују да су сва три третмана – витамин Д3, омега-3 и вежбање – добро функционисала заједно како би смањила ризик од развоја тешких карцинома.

Појединачно, сваки од третмана је имао малу индивидуалну корист, али заједно су показали смањење ризика од рака за 61%.

Опширније:

Лови се вековима: шта знамо о планети Вулкан поред Сунца

Астрономи су пронашли планету близу Земље: она има веома чудну орбиту

Научници из Кине су доказали да модерна померања плоча датирају пре 2,5 милијарди година