Екпресс је објавио чланак који је идентификовао три начина да се смањи вероватноћа развоја
Дакле, према стручњацима, првиначин је да се одржи здрава тежина. Тако можете смањити ризик од око 12 врста рака, укључујући рак црева, бубрега, желуца и јетре. Такође, да бисте смањили ризик од рака, морате посветити време физичкој активности. Стручњаци саветују вежбање најмање 150 минута недељно.
Једнако важно за смањење ризика од рака јеи правилну исхрану. Посебно стручњаци саветују да једете више поврћа, воћа, махунарки и житарица. Намирнице које је најбоље избегавати из исхране су црвено месо, алкохол и газирана пића.