Издање Једите ово, не оно! уз осврт на стручњаке, описао шта неконтролисано дневно
Дисцусс
1. Можете добити на тежини.
Просечна лименка пива садржи око 150 калорија.Ово можда не изгледа много, али нутриционисти упозоравају да ако не промените ништа у исхрани и попијете лименку пива дневно, можете на крају добити вишак килограма.
2. Можете скратити свој живот.
Према једној великој студији, што више пијете, то је већи ризик за ваш живот.
3. То може утицати на ваше вежбе.
Пиво није најбоље пиће за пиће пре или после тренинга. Ствар је у томе што дехидрира.
4. Ваш крвни притисак може порасти.
Што више пива попијете, већа је вероватноћа да ће вам крвни притисак нагло скочити.
5. Ризик од развоја дијабетеса може се повећати.
Пиво смањује ефикасност инсулина и изазива повећање нивоа шећера у крви.
Вести се не могу изједначити са лекарским рецептом. Пре него што донесете одлуку, обратите се специјалисту.