Нутрициониста, доктор медицинских наука Маргарита Королева објаснила за која пића треба да пијете
Према њеним речима, пре свега да се течностза превенцију крви и тромбозе потребно је пити довољно воде. Вода је добра активност свих течних структура, добра лимфна дренажа и природна детоксикација организма. Дневна стопа потрошње воде је 3 мл на 1 кг телесне тежине.
За разређивање крви, посебно у доби од 50 година, користан је сок од нара. Садржи витамине П и Б. Осим тога, овај сок је користан за особе са кардиоваскуларним обољењима.
Ништа мање користан је сок од цвекле. Уклања соли тешких метала из тела и оптимизује липидни састав крви.
Такође, инфузије црне рибизле или планинског пепела су корисне за крв. Ове бобице садрже пуно витамина Ц и П, који побољшавају проток крви дуж васкуларног зида и одржавају његово здравље.
Вести се не могу изједначити са лекарским рецептом. Пре него што донесете одлуку, обратите се специјалисту.