Нутрициониста Елена Соломатина говорила је о намирницама које су непријатељи сваке дијете, јер
Према речима нутриционисте, поента није у конкретним производима, већ у појачивачима укуса. То је со и мононатријум глутамат.
У свом природном облику, натријум се налази у облику соли глутаминске киселине у свеже припремљеној храни. У додатном облику - у конзервираној храни и полупроизводима.
Доктор је приметио да пића такође могу у великој мери да подстакну апетит. Да бисте то избегли, требало би да одустанете од свих врста соде и свеже цеђених сокова.
„Чак нас и мирис прженог ћевапа охрабрујејести више него обично. А кобасице, брза храна и чипс су пуњени овим појачивачем укуса. Саветујем вам да избегавате ову со и што више смањите њену потрошњу“, нагласио је Соломатина.
Вести се не могу изједначити са лекарским рецептом. Пре него што донесете одлуку, обратите се специјалисту.