Научници са Универзитета Илиноис спровели су студију према којој за превенцију рака, посебно
За превенцију рака, целер је погодан,захваљујући флавоноиду лутеолину који се налази у њему. Производ је 95% воде, тако да ће, ако је потребно, помоћи да се надокнади дневни унос течности.
Лубеница је такође добар помоћник у борби противдехидрација. Ова бобица је 92% воде, садржи антиоксиданте и ликопен који су важни за организам, витамине А, Б6 и Ц. Али лубеница има висок ниво фруктозе, па се не треба заносити бобицом.
Парадајз треба јести што сочније.Такође имају висок ниво ликопена. У парадајзу, ова супстанца активно утиче на тело, смањује ризик од хроничних болести и штити од прераног старења.
Вести се не могу изједначити са лекарским рецептом. Пре него што донесете одлуку, обратите се специјалисту.