Коју храну треба хранити школском детету за побољшање здравља

Неуролог Олег Лене је на почетку школске године рекао која је храна добра за децу

Према њему,

речи, за одржавање когнитивних функција ида би се побољшало функционисање централног нервног система детета, ораси треба додати у исхрану детета на почетку школске године, после летњег распуста. Ово је високо циљани стимуланс централног нервног система. Ораси садрже арахидонску киселину која стимулише енергетске процесе у мозгу. За децу је добро давати орахе са медом.

Да би подржали очи, деци су потребне шумске бобице,посебно боровнице, које утичу на мрежњачу, њену исхрану и микроциркулацију, боровнице и купине. Ове бобице су богате елементима у траговима и благотворно утичу на функционисање мозга, као и на прилагођавање човека тешким условима.

Вести се не могу изједначити са лекарским рецептом. Пре него што донесете одлуку, обратите се специјалисту.