Нутрициониста Ева Шишова саветовала је да одустане од чипса и уместо тога обратите пажњу на
Према речима стручњака, алтернатива кромпируможе бити чипс направљен од јабука или нори, јестиве врсте црвених алги из рода Порпхира, који се користе за суши. Ова опција је здравија од чипса. Поред тога, нори листови садрже пуно јода, што је корисно за људе са недостатком овог елемента у телу.
Шишова је рекла да је чипс популаран због појачивача укуса и вишка соли. Због тога је боље изабрати хлеб и грицкалице са различитим укусима.
Специјалиста је упозорио на страст и према овим јелима, због велике количине соли. Али они нису толико штетни као чипс од кромпира.
Вести се не могу изједначити са лекарским рецептом. Пре него што донесете одлуку, обратите се специјалисту.
Извор: Лента.ру