Које витамине је штетно пити пречесто

Шеф терапијских програма у Центру за интуитивну исхрану и психотерапију поремећаја у исхрани

ИнтуЕат понашање Светлана Бронникова објаснила који је предозирање витамином најопасније за тело

Према њеним речима, сада је хоби ушао у моду.моновитамини, на основу којих се праве препарати са високим и ултрависоким дозама активне супстанце. Истовремено, такве витамине можете купити без лекарског рецепта.

Предозирање витаминима растворљивим у мастима је опасно,посебно А и Д. Ове супстанце се брзо апсорбују у цревима и полако излучују из организма. Вишак витамина Д је препун хиперкалцинозе, а велике дозе витамина А могу довести до поремећаја у раду бубрега и срца.

Вести се не могу изједначити са лекарским рецептом. Пре него што донесете одлуку, обратите се специјалисту.