Ко треба пажљиво да једе огрозд како не би наштетио здрављу

Нутрициониста Михаил Гинзбург је рекао за које болести не треба користити огрозд

Докторе

приметио да је огрозд веома здрава бобица.Садржи хром, који помаже у производњи инсулина и регулацији шећера у крви. Ове бобице такође садрже посебна дијетална влакна која апсорбују токсине. Поред тога, огрозд је богат витамином Ц.

Гинсбург је приметио да огрозд садржи и антоцијанине који су корисни за здравље очију: побољшавају оштрину вида и смањују ризик од развоја очних болести повезаних са старењем.

Незаслађене сорте огрозда могу да једу дијабетичари. Али не може се јести као независно јело.

Али огрозд је стриктно контраиндикована код болести гастроинтестиналног тракта, гастритиса и чирева.

Вести се не могу изједначити са лекарским рецептом. Пре него што донесете одлуку, обратите се специјалисту.