Терапеуткиња, нутрициониста, нутрициониста Елвира Гилемзјанова објаснила је зашто јести током стреса или
Према њеним речима, квалитет варења зависи од емоционалног стања човека. Лоше расположење или стрес директно утичу на апетит и производњу ензима.
Лоше расположење утиче и на то какочовек жваће. Налет емоција не дозвољава вам да жваћете храну потребан број пута, а идеално би требало да буде најмање 32 покрета вилице за сваки залогај. Због недовољног жвакања, ензими садржани у пљувачки не разграђују храну правилно.
„У тренуцима фрустрације, озлојеђености, љутње, љутње,бес производи хормоне стреса који грче мишиће и органе дигестивног тракта. Храна се не разграђује, већ ће трунути, изазивајући процесе ферментације у цревима, таложене у облику масти“, нагласио је доктор.
Вести се не могу изједначити са лекарским рецептом. Пре него што донесете одлуку, обратите се специјалисту.