Зашто је важно да мушкарци вежбају за ментално здравље

Нова студија открива да спорт може играти кључну улогу у промовисању менталног здравља

дечаци и младићи.Разговарајте

Научници су приметили да је за многе дечаке спортје важан део њихових живота и често једини „сигуран простор“ где могу да добију позитивну социјализацију. Стога је било логично претпоставити да спорт може имати значајну улогу у заштити менталног здравља.

Истраживачи су интервјуисали младиће којииграо или крикет или аустралијски фудбал. На крају, истраживачи су идентификовали бројне позитивне аспекте играња за спортски клуб, укључујући пријатеље истомишљеника, ослобађање од школског стреса и могућност интеракције са другим мушкарцима без обзира на године или демографију. Истраживачи су закључили да су спортски клубови важни за ментално здравље младих.