Научници су открили да када особа доживи симптоме депресије, то их лако може погоршати.
Истраживачи су приметили да неки људи имају мисли којих се тешко отарасити. Ове мисли могу брзо навести особу да утоне у негативан образац који се само појачава.
У новој анкети је учествовало око 1.200 људистарости од 16 до 20 година. Примећено је да су жене постигле већи резултат по свим параметрима, укључујући симптоме депресије. Такође су постигли већи резултат на негативним размишљањима о сопственим мислима. Такве мисли, на пример, могу да наведу човека да верује да нешто није у реду са њим и да помисли да су лоше мисли неконтролисане.
Научници верују да метакогнитивна терапија може помоћи у лечењу депресије. Има за циљ да елиминише негативне мисли о сопственим мислима.