เป็นเรื่องปกติที่ความดันโลหิตของคุณจะเพิ่มขึ้นหรือลดลงตลอดทั้งวัน แต่ถ้าเป็นตัวชี้วัด
ฉบับ กินนี่ไม่ว่า 4 ประเภทของผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ที่มีผลเสียต่อความดันโลหิต
- ของอร่อยจากเนื้อสัตว์
ผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น แฮม แฮม โรล ผ่านการแปรรูปอย่างล้ำลึกและเต็มไปด้วยโซเดียม ส่วนเกินนั้นสัมพันธ์กับความดันโลหิตสูง
- เบคอน.
เบคอนยังเต็มไปด้วยโซเดียมและไนเตรตซึ่งสามารถเพิ่มความดันโลหิตได้
- อาหารจานด่วน.
แพทย์แนะนำให้หลีกเลี่ยงชีสเบอร์เกอร์และเบอร์เกอร์ไก่ทอด มีโซเดียม ไขมัน และแคลอรีสูง
- ฮอทดอก.
คาดเดาอะไร? ใช่ ไส้กรอกเป็นเนื้อสัตว์แปรรูปสูงที่มีปริมาณโซเดียมสูง
เรื่องราวข่าวสารไม่สามารถเทียบเคียงได้กับใบสั่งแพทย์ ก่อนตัดสินใจควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ