ค้นพบวิธีการทำงานจากที่บ้านอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

ผู้คนที่ทำงานจากที่บ้านจะแยกชีวิตส่วนตัวและชีวิตการทำงานออกจากกันในสองวิธี อันดับแรก

เกี่ยวข้องกับการแยกพื้นที่ทำงานและพื้นที่ส่วนตัว ประการที่สอง – การแยกงานและเวลาส่วนตัว อันไหนมีประสิทธิภาพมากกว่าจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์? หารือ

ในบทความที่ตีพิมพ์ใน Academy of Managementการดำเนินการระบุว่าวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการเพิ่มผลิตภาพและความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจคือการแยกเวลาส่วนตัวและเวลาทำงานออกจากกัน ในการศึกษาครั้งนี้ ได้ทำการสำรวจในหมู่อาจารย์มหาวิทยาลัย 134 คน (ส่วนใหญ่ทำงานในมหาวิทยาลัยในอิตาลี)

นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์ยังพบว่าถ้าคุณผสมผสานกลวิธีชั่วคราวและเชิงพื้นที่เมื่อทำงานจากที่บ้าน วิธีนี้ก็จะไม่ได้ผลเช่นกัน ประเด็นก็คือในกรณีนี้ข้อดีของการแบ่งเวลาในการทำงานและส่วนตัวจะลดลง