การหย่าร้างเพื่อความอยู่รอด: การทะเลาะวิวาทในชีวิตสมรสส่งผลต่อสุขภาพอย่างไรและใครต้องทนทุกข์ทรมานมากกว่ากัน

ในปี 2548 นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอได้ทำการศึกษา พวกเขาพบว่ามีความเครียด

โดยทั่วไปการทะเลาะกันครึ่งชั่วโมงระหว่างคู่สมรสทำให้ความสามารถของร่างกายในการรักษาบาดแผลช้าลง เอฟเฟกต์นี้คงอยู่เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งวัน ยิ่งไปกว่านั้น หากคนในคู่รักมักจะไม่เป็นมิตรต่อกัน ความล่าช้าในกระบวนการเยียวยานี้จะเพิ่มเป็นสองเท่า

การเรียนครั้งแรกเป็นอย่างไรบ้าง?

นักวิจัยได้ศึกษากลุ่มของคู่แต่งงาน 42 คู่ที่อยู่ด้วยกันมาเป็นเวลาเฉลี่ยอย่างน้อย 12 ปี ทั้งคู่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลที่ศูนย์วิจัยคลินิกทั่วไปของมหาวิทยาลัย โดยเข้ารับการตรวจ 24 ชั่วโมง 2 ครั้ง ห่างกัน 2 เดือน

ในระหว่างการเยี่ยมแต่ละครั้งและกับสามีของฉันและภรรยาก็สวมอุปกรณ์ขนาดเล็กที่ทำให้เกิดตุ่มเล็กๆ 8 รอยบนมือของเธอ ผิวหนังถูกเอาออกจากตุ่มแต่ละอัน และวางอุปกรณ์อีกชิ้นไว้บนแผลเล็กๆ แต่ละอันโดยตรง มันก่อตัวเป็นฟองป้องกัน ซึ่งนักวิจัยได้สกัดของเหลวที่มักจะเต็มไปด้วยตุ่มพองดังกล่าวออกมา

สามีภรรยากรอกแบบสอบถามให้วัดระดับความเครียดเมื่อเริ่มการทดลอง แต่ละคนยังได้รับการติดตั้งสายสวนซึ่งนักวิจัยได้เก็บเลือดเพื่อการวิเคราะห์ในภายหลัง

ในระหว่างการเยี่ยมครั้งแรกของคู่สมรสแต่ละคนขอพูดคุยสักสองสามนาทีเกี่ยวกับลักษณะหรือพฤติกรรมของคู่สมรสที่เขาหรือเธออยากจะเปลี่ยนแปลง เป็นการอภิปรายเชิงสนับสนุนและเชิงบวก แต่ในระหว่างการเยือนครั้งที่สอง นักวิทยาศาสตร์ขอให้พวกเขาพูดคุยเกี่ยวกับความขัดแย้งในคู่รักที่ทำให้พวกเขามีอารมณ์ด้านลบมากที่สุด

คู่แต่งงานหลังประสบอุบัติเหตุ รูปถ่าย: en.freepik.com

การสนทนาทั้งสองถูกบันทึกไว้ในวิดีโอการบันทึกนี้ใช้เพื่อวัดระดับความเป็นปรปักษ์ระหว่างคู่สมรส ของเหลวที่สะสมอยู่ในบริเวณบาดแผลแต่ละแห่งและตัวอย่างเลือดบริเวณรอบข้างก็ถูกนำมาจากผู้เข้าร่วมแต่ละคนด้วย

เมื่อผู้วิจัยวิเคราะห์ข้อมูลแล้วได้ผลลัพธ์ดังนี้

— บาดแผลหลังจากการทะเลาะวิวาทใช้เวลาในการรักษานานกว่าหนึ่งวันมากกว่าหลังจากการอภิปรายปัญหาครั้งแรกที่สนับสนุน
“คู่รักที่มีความเป็นศัตรูสูงใช้เวลาในการรักษานานกว่าคู่รักที่มีความเป็นศัตรูต่ำถึงสองวัน”

ผู้เขียนการวิเคราะห์ใหม่ค้นพบอะไร

ผู้เขียนบทวิเคราะห์ใหม่ได้แก้ไขการศึกษานี้มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอ 2548  ข้อมูลใหม่แสดงให้เห็นว่าเมื่อคู่แต่งงานมีปฏิสัมพันธ์กันในทางลบเป็นประจำ ทั้งคู่สมรสและโดยเฉพาะผู้หญิง จะต้องทนทุกข์ทรมานทางอารมณ์และการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันจะอ่อนแอลง การวิเคราะห์พบว่าผลกระทบด้านสุขภาพจากรูปแบบการสื่อสารเชิงลบนั้นชัดเจนแม้กระทั่งก่อนที่การศึกษาในปี 2548 จะเริ่มต้นขึ้น: คู่รักเหล่านี้มาถึงห้องแล็บโดยมีเครื่องหมายของการอักเสบในเลือดสูงกว่า

การศึกษาในปี 2548 พบว่ามีสิ่งนั้นสปอร์ความเครียดในห้องปฏิบัติการ บันทึกและวิเคราะห์โดยนักวิจัยสามารถทำลายการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันได้ ผู้เขียนบทวิเคราะห์ใหม่พบว่าการโต้แย้งที่ก้าวร้าวมากขึ้นในห้องแล็บสัมพันธ์กับการมีปฏิสัมพันธ์เชิงลบโดยทั่วไปในการสมรสสำหรับคู่รักเหล่านี้ รูปแบบรายวันเหล่านี้มีส่วนรับผิดชอบต่ออารมณ์เชิงลบที่คงอยู่และสัญญาณทางชีวภาพที่นำไปสู่สุขภาพที่ไม่ดีโดยรวม

“การแต่งงานที่ผิดปกติอย่างเรื้อรังแย่ลงสุขภาพ - เขียนโดยนักวิทยาศาสตร์. “การปฏิเสธในแต่ละวัน เช่นเดียวกับการทะเลาะวิวาทกันอย่างรุนแรง รวมถึงการผสมผสานกัน ส่งผลเสียต่ออารมณ์ ความสัมพันธ์ และการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในคู่รัก” นักวิทยาศาสตร์อธิบาย

การจำลองและผลลัพธ์

ผู้เขียนการศึกษาใหม่ดำเนินการทางสถิติการสร้างแบบจำลองข้อมูลเชิงคุณภาพและชีวภาพ ผลวิจัยแสดงให้เห็นว่ารูปแบบการสื่อสารเชิงลบของคู่รัก โดยเฉพาะการหลีกเลี่ยงซึ่งกันและกัน ความต้องการสูง และการถอนตัวทางอารมณ์ มีผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคู่รักหลังการสนทนาในห้องปฏิบัติการ รวมไปถึงคะแนนการอักเสบและการอักเสบของคู่รัก ;การทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

คู่สมรส รูปถ่าย: en.freepik.com

แสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมหลายประการผลที่ตามมาของรูปแบบการสื่อสารที่ไม่ดีนั้นร้ายกาจเพียงใด: บาดแผลจะหายช้ากว่าในคู่รักที่หลีกเลี่ยงการพูดคุยกันในหัวข้อที่ละเอียดอ่อนร่วมกัน และยังแสดงพฤติกรรมเชิงบวกน้อยลงในระหว่างการอภิปรายในห้องปฏิบัติการ แม้ว่าคู่สมรสที่มักจะขี้อายจากการพูดคุยถึงปัญหาความสัมพันธ์ที่ยากลำบากจะรู้สึกดีมากกว่าเมื่อแก้ไขข้อขัดแย้ง แต่ก็ไม่ได้ช่วยให้บาดแผลของพวกเขาหายเร็วขึ้น

มีความหวังบ้างไหม?

แม้จะมีผลการวิจัยผู้เขียนก็ตามไม่เชื่อว่าคู่รักที่มีปัญหาความสัมพันธ์จะถึงวาระ แต่การฟื้นฟูในทุกแง่มุมต้องใช้ความพยายามและความพยายามอย่างมาก นักวิทยาศาสตร์เน้นย้ำว่าคู่รักมีตัวเลือกมากมาย เช่น การบำบัดคู่รัก เพื่อช่วยพัฒนาทักษะการสื่อสาร หากได้ผล สุขภาพของคู่สมรสก็จะดีขึ้น แต่หากภรรยาและสามีไม่พร้อมจะปรึกษาปัญหา จัดการตัวเอง หรืออยู่ร่วมกันไม่ได้ ก็ควรหย่าร้างเพื่อ “อยู่รอด” จะดีกว่า

อ่านเพิ่มเติม:

บลาซาร์ซึ่งถูกค้นพบเมื่อ 20 ปีที่แล้วกลายเป็นวัตถุสุดโต่ง

TESS ค้นพบ "โลกใหม่": ดาวเคราะห์หินที่มีน้ำอยู่ในเขตเอื้ออาศัยได้

ดูผลของการปะทะกันในปี 1181 ของดาวสองดวง