ชีวิตที่ปราศจากสมาร์ทโฟนไม่สามารถจินตนาการได้อีกต่อไป อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรนำไปใช้ในทางที่ผิดเช่นกัน ดังนั้น,
ประการแรก เธอตั้งข้อสังเกตว่าเมื่อใช้โทรศัพท์มือถือ สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงตำแหน่งของท่าทาง การจัดแสง และระยะห่างของหน้าจอจากดวงตา เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาสุขภาพ
หลายคนที่ใช้มานานและบ่อยครั้งสมาร์ทโฟน, บ่นว่าปวดหัวบ่อย, เวียนหัว, คลื่นไส้, อ่อนแรง, อ่อนเพลีย, ความจำเสื่อมและความสนใจ - ที่เรียกว่าการร้องเรียน asthenopic
Arpine Adamyanจักษุแพทย์
เธอตั้งข้อสังเกตว่าเด็กอายุต่ำกว่าเจ็ดขวบไม่ควรให้อุปกรณ์เพื่อความบันเทิง และจะดีกว่าสำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ที่จะใช้โทรศัพท์ "ไม่เกินสองชั่วโมงต่อวันโดยหยุดพักยาวทุกๆ 15-20 นาที" ในขณะเดียวกัน ระยะห่างจากดวงตาถึงหน้าจอควรอยู่ที่ 30-40 ซม. อดัมยันอธิบาย
เรื่องราวข่าวสารไม่สามารถเทียบเคียงได้กับใบสั่งแพทย์ ก่อนตัดสินใจควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ