การศึกษาทางวิทยาศาสตร์จำนวนหนึ่งแสดงให้เห็นว่าการเป็นคนมองโลกในแง่ดี – ดีต่อสุขภาพโดยรวม ดังนั้นบางที
คิดบวก – นี่ไม่ใช่เลยการปฏิเสธสภาพที่แท้จริง มันเป็นเพียงวิธีการคิดใหม่ทุกสิ่งที่คุณรู้และพยายามค้นหาวิธีแก้ไขปัญหา นี่อาจเป็นวิธีที่มีประโยชน์มากในการจัดการกับความไม่แน่นอนและปัญหาของชีวิต ขณะนี้มีงานวิจัยจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ที่แสดงให้เห็นว่าการคิดเชิงบวกสามารถเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพกายและความเป็นอยู่โดยรวมได้
นักวิทยาศาสตร์จาก Northwestern University ในอเมริกาสรุปว่าในฐานะคนที่มีทัศนคติเชิงบวกในวัยสูงอายุ พวกเขามีโอกาสน้อยที่จะประสบปัญหาเกี่ยวกับความจำ ที่ทำให้ความจำเสื่อมไม่เข้มแข็งและเฉียบแหลมเหมือนคนอื่นๆ
ในการศึกษาอื่นที่ดำเนินการนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์พบว่าผู้ใหญ่ที่มองโลกในแง่ดีมากขึ้นมีสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ดีขึ้น เช่นเดียวกับระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอลที่ดีขึ้น จากการศึกษาอื่น ทัศนคติเชิงบวกสามารถลดโอกาสในการเป็นโรคหัวใจได้ 30%
ด้วยความคิดด้านลบและอารมณ์ด้านลบในร่างกายผลิตฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอล นอกจากนี้ยังเพิ่มความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ ซึ่งนำไปสู่ความเสียหายเรื้อรังและระยะยาวในร่างกาย
นอกจากนี้ อารมณ์ไม่ดีและความเครียดสามารถส่งผลต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยวิสคอนซินพบว่าเมื่อส่วนต่างๆ ของสมองที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์เชิงลบถูกกระตุ้น ผู้คนจะมีภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอต่อวัคซีนไข้หวัดใหญ่
เรื่องราวข่าวสารไม่สามารถเทียบเคียงได้กับใบสั่งแพทย์ ก่อนตัดสินใจควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ