สีน้ำตาลสามารถทำร้ายไตของคุณได้อย่างไร

นักโภชนาการนักโภชนาการ Evgeniy Arzamastsev พูดถึงอันตรายต่อสุขภาพไตของผักใบเขียวที่มี

กรดออกซาลิก - รสเปรี้ยว เหล่านี้เป็นสีน้ำตาลและผักโขมและผักใบเขียวที่คล้ายกัน

การใช้สมุนไพรในทางที่ผิดสามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของนิ่วในไตออกซาเลต ออกซาเลตเป็นเกลือของกรดออกซาลิกที่สามารถนำไปสู่ปัญหาที่อธิบายไว้

แต่นอกจากความเขียวขจีแล้ว ยังรวมไปถึงการสะสมของนิ่วในไตอาจนำไปสู่การใช้กาแฟ แอลกอฮอล์ และเกลือในทางที่ผิด เกลือไม่เพียงแต่กักเก็บน้ำในร่างกาย แต่ยังขัดขวางการไหลของของเหลว ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดหิน

กาแฟเพิ่มการขับแคลเซียมออกจากร่างกายซึ่งไม่เอื้อต่อสุขภาพ นอกจากนี้เมื่อเทียบกับพื้นหลังของการบริโภคของเหลวไม่เพียงพอแคลเซียมจะถูกชะล้างออกมาไม่ดีและตกตะกอนในไต

เรื่องราวข่าวสารไม่สามารถเทียบเคียงได้กับใบสั่งแพทย์ ก่อนตัดสินใจควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ