วิธีสร้างอาชีพจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์

เหตุใดการเลือกอาชีพที่เหมาะสมจึงสำคัญ

การเลือกงานที่ไม่ถูกต้องนําไปสู่ภาวะซึมเศร้าถ้าคน

ไม่พอใจกับงานของพวกเขาพวกเขาต้องใช้เวลาและพลังงานกับสิ่งที่ดูเหมือนว่างเปล่าและไม่จําเป็นสําหรับพวกเขาสิ่งนี้นําไปสู่ความเหนื่อยหน่ายในอาชีพรวมถึงภาวะซึมเศร้าและการสูญเสียความหมายในชีวิตนอกจากนี้คนที่ไม่พอใจกับงานของพวกเขาต้องเปลี่ยนบ่อยขึ้นหรือน้อยลงซึ่งนําไปสู่ถึงภาวะซึมเศร้า

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลที่จะแสดงความสามารถของตนและนี่สําคัญกว่าสถานะหรือตําแหน่งใน บริษัท นักวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่าคนที่มีผลลัพธ์งานขึ้นอยู่กับความสามารถของพวกเขาพอใจกับอาชีพของพวกเขามากกว่าคนในตําแหน่งที่ได้รับค่าตอบแทนสูงภารโรงและผู้ดูแลสวนสัตว์ทํางานหนักกว่าผู้จัดการของ บริษัท ขนาดใหญ่

โลกไม่มั่นคงในอีก 20 ปีข้างหน้า 1 ใน 3 ของงานจะเป็นเพื่อให้พร้อมสําหรับสิ่งนี้คุณต้องเลือกอาชีพที่เหมาะสมหรือแม้แต่อาชีพ แต่เป็นสาขาที่คุณสามารถแสดงออกได้หลายวิธีตัวอย่างเช่นนักจุลชีววิทยาอาจทํางานในห้องปฏิบัติการแนะนําผู้ผลิตอาหารหรือเขียนหนังสือและบทความสําหรับสื่อ

สิ่งที่นักวิทยาศาสตร์พูดเกี่ยวกับการเลือกอาชีพ

ยิ่งผู้ติดต่อกว้างเท่าไหร่อาชีพก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้นนักเศรษฐศาสตร์ Ronald Burt ดำเนินการหลายสิบรายการจากการวิจัยพบว่าผู้ประกอบการที่มีความโดดเด่นมีเครือข่ายการติดต่อแบบเปิด เมื่อนักธุรกิจและผู้จัดการทั่วไปมีคนรู้จักและเพื่อนร่วมงานที่ทำงานในสาขาเดียวกันและเชื่อมโยงถึงกัน คนที่โดดเด่นจะสื่อสารกับผู้คนจากสาขาที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง เบิร์ตเชื่อว่าการสื่อสารกับผู้คนที่แตกต่างกันทำให้เราเรียนรู้ที่จะมีความยืดหยุ่น เคารพในคุณค่าของผู้อื่น และได้รับประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใคร นอกจากนี้ ผู้ที่มีเครือข่ายผู้ติดต่อที่เปิดกว้างไม่เพียงแต่เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ได้ดีกว่าคนอื่นๆ แต่ยังขยายเครือข่ายให้กว้างขึ้นอย่างรวดเร็ว ค้นหาผู้คนที่มีความคิดเหมือนกันในบริษัทและพื้นที่ใหม่ๆ เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ

การเลือกอาชีพขึ้นอยู่กับเป้าหมาย ประสบการณ์ และทัศนคติผู้คนแตกต่างกันอย่างมากในเรื่องแรงจูงใจซึ่งเกิดขึ้นตั้งแต่วัยเด็ก ไม่น่าแปลกใจที่องค์ประกอบมีอิทธิพลต่อการเลือกอาชีพ

นักเศรษฐศาสตร์ของลูบลิยานาพบว่านักเรียนที่รู้วิธีกำหนดและตั้งเป้าหมายอย่างถูกต้องหางานหลังเลิกเรียนที่พวกเขาพอใจ เห็นได้ชัดว่านี่เป็นเพราะความจริงที่ว่านักเรียนดังกล่าวเข้าใจสิ่งที่พวกเขาชอบเกี่ยวกับงานได้ดีขึ้นเน้นเกณฑ์เหล่านี้และมองหางานตามพวกเขา

แต่สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่ต้องมองไปสู่อนาคตเท่านั้นแต่ยังจำอดีตได้ นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด ครัมโบลต์ซ ให้เหตุผลว่าการเลือกอาชีพขึ้นอยู่กับทัศนคติและความเชื่อที่เกิดขึ้นตลอดชีวิต นักเรียนมักใช้ความเชื่อแบบทำลายล้างในการเลือกอาชีพ เช่น คิดว่าตนเองควรมีรายได้มากกว่าพ่อแม่ ต้องการเพียงงานที่ดีกว่า หรือเชื่อว่าพวกเขาจะมีความสุขก็ต่อเมื่อบรรลุตำแหน่งที่แน่นอนเท่านั้น ดังที่ครัมโบลต์ซตั้งข้อสังเกตไว้ ความเชื่อเหล่านี้ทำให้ผู้หางานห่างไกลจากงานในชีวิตของตน

ทางเลือกขึ้นอยู่กับทิศทางสู่ความสำเร็จและความล้มเหลวนักจิตวิทยาและที่ปรึกษาด้านอาชีพ Heidi Halvorsonแย้งว่าผู้คนตัดสินใจโดยใช้สองกลยุทธ์: บางคนพยายามเพิ่มผลกำไรให้สูงสุด บางคนพยายามหลีกเลี่ยงการสูญเสีย ซึ่งคล้ายกับพฤติกรรมประเภท A และ B ซึ่งอธิบายโดยแพทย์โรคหัวใจฟรีดแมนและโรเซนแมน คนประเภท A มักจะมองว่าทุกงานและเป้าหมายเป็นโอกาสในการก้าวหน้า ในด้านหนึ่งนี่เป็นสิ่งที่ดี ในทางกลับกัน ผู้คนใช้ทรัพยากรไปกับมันเป็นจำนวนมาก คนประเภท B ซ่อนตัวและพยายามรักษาสภาพที่เป็นอยู่ ตราบใดที่ทุกอย่างสงบและปลอดภัย

Halvorson เชื่อว่าคนประเภท A เลือกอาชีพที่มีเกียรติมากกว่า แต่ยังเลือกอาชีพที่ "อันตราย" มากกว่า คนประเภท B จะสงบกว่า แต่บางครั้งก็น่าเบื่อกว่า

ทางเลือกขึ้นอยู่กับผู้ปกครองเด็กส่วนใหญ่มักใช้เวลาอยู่กับผู้ปกครองและขึ้นอยู่กับความคิดเห็นและตัวอย่างของพวกเขา สิ่งนี้มีอิทธิพลต่อการเลือกอาชีพทั้งทางตรงและทางอ้อม จากการวิจัยของโครงการ Nothing in Common เด็กๆ เลือกอาชีพโดยพิจารณาจากพ่อแม่และเพื่อนฝูงเท่านั้น โดยไม่คำนึงถึงตลาดแรงงาน

นอกจากนี้การเลือกอาชีพยังขึ้นอยู่กับอีกด้วยความคาดหวังของผู้ปกครอง ประการแรกพ่อแม่มีความคิดคร่าว ๆ ว่าพวกเขาต้องการอาชีพอะไรให้กับลูกและไม่ทางใดก็ทางหนึ่งพวกเขาก็ผลักดันเด็กให้เข้าหามัน ประการที่สอง พวกเขาจัดหาทรัพยากรสำหรับบางส่วนและชมรม โรงเรียนเอกชน และความบันเทิงด้านการศึกษา ปัญหาคือความคาดหวังของผู้ปกครองสามารถขัดแย้งกันได้ จากการวิจัย สิ่งที่พ่อแม่ต้องการจากโรงเรียนคือการเลี้ยงดูลูกให้เป็นคนที่มีค่าควรและรู้วิธีการสื่อสาร และสิ่งที่พ่อแม่ต้องการจากวิทยาลัยและมหาวิทยาลัยก็คือลูกได้รับ อาชีพที่มีสถานะสูง

ในขณะเดียวกัน การที่พ่อแม่ต้องไม่มีอิทธิพลเหนือเป็นสิ่งสำคัญกว่าด้วยความช่วยเหลือจากความคาดหวัง แต่ช่วยให้บุตรหลานเข้าใจถึงความสนใจและตลาดแรงงานของพวกเขา จากการวิจัยพบว่า ยิ่งผู้ปกครองมีส่วนร่วมในการแนะแนวอาชีพของบุตรหลานมากเท่าไร เด็กๆ ก็จะพอใจกับการเลือกอาชีพของตนเองมากขึ้นเท่านั้น

วิธีการเลือกอาชีพที่เหมาะสม

เริ่มจากความสนใจงานที่ค่าตอบแทนสูงสามารถพบได้ในเกือบในสาขาใดก็ได้: สิ่งสำคัญคือบุคคลต้องการทำงานและพัฒนาที่นั่น สิ่งสำคัญคือการกำหนดความสนใจของคุณ จากนั้นมีวิธีต่างๆ ในการเลือกอาชีพที่เหมาะสมกับอาชีพนั้น ที่ปรึกษาด้านอาชีพช่วยให้คุณเข้าใจว่าควรเลือกสาขาใดตามวิชาที่คุณชื่นชอบ หากคุณไม่สามารถเลือกอาชีพตามความสนใจของคุณได้ คุณสามารถให้คำแนะนำตัวเองและทำแบบทดสอบฮอลแลนด์เพื่อกำหนดอาชีพตามประเภทบุคลิกภาพของคุณ

ศึกษาตลาดแรงงานนี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเปลี่ยนความสนใจของคุณเพื่อตอบสนองความต้องการในตลาดแรงงาน ซึ่งช่วยในการเลือกบริษัทหรือส่วนหนึ่งของตลาดโดยเฉพาะ โปรแกรมเมอร์สามารถทำงานให้กับกองทัพ แพทย์ นักการเงิน และที่อื่นๆ อีกมากมาย การศึกษาตลาดแรงงานช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณต้องมีทักษะอะไรบ้างเพื่อให้ได้งานที่ดีขึ้น และจะฝึกงานได้ที่ไหน

มีความยืดหยุ่นสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเข้าใจว่าคุณจะต้องทำงานเปลี่ยนแปลงหลายครั้งในช่วงชีวิตของคุณ หากพร้อมทันทีจะจ้างแล้วลาออกทีหลังได้ง่ายกว่า นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องผูกพันกับงานและบริษัท แต่หมายความว่าคุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับทุกสิ่ง - ความล้มเหลว การพลิกผันอย่างฉับพลันในอาชีพการงานโดยไม่คาดคิด

ทำงานร่วมกับนักจิตวิทยาเกี่ยวกับความเชื่อผิด ๆ. ยิ่งคนเข้าใจตัวเองมากขึ้นเท่าไรมันง่ายกว่าสำหรับเขาในการตัดสินใจและไม่ผิดหวังกับพวกเขา บางครั้งสิ่งนี้ถูกขัดขวางด้วยความเชื่อที่ติดอยู่ในหัวตั้งแต่แรกเกิดและไม่มีใครตระหนักได้อีกต่อไป: “ทำตัวต่ำๆ ดีกว่า” “คุณควรทำงานเพื่อเงินก้อนโตเท่านั้น” “พ่อแม่จะไม่แนะนำเรื่องแย่ๆ ให้คุณ” เราต้องการความเชื่อเหล่านี้ในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต - สิ่งสำคัญคือต้องตัดสินใจด้วยตัวเองหรือกับนักจิตวิทยาว่าตอนนี้จำเป็นหรือไม่

เริ่มต้นก่อน. ยิ่งบุคคลเริ่มเข้าใจเขาเร็วเท่าไรความสนใจทางวิชาชีพ ยิ่งดีเท่านั้น ประการแรก ด้วยวิธีนี้เขาจะมีเวลาศึกษาสิ่งเหล่านี้ให้ดีขึ้น และประการที่สอง เขาจะเริ่มต้นการฝึกงานในขณะที่ยังอยู่ที่โรงเรียน ประสบการณ์ในบริษัทและพื้นที่ต่างๆ จะช่วยได้เท่านั้น - บุคคลเรียนรู้สไตล์ความเป็นผู้นำที่แตกต่างกัน เข้าสู่สถานการณ์ที่มีปัญหาต่างๆ และเรียนรู้ที่จะออกจากสถานการณ์เหล่านั้น พัฒนาทักษะทางวิชาชีพมากขึ้น การพัฒนาทักษะที่เป็นประโยชน์ในเกือบทุกสาขาและอาชีพตั้งแต่วัยเรียนยังเป็นสิ่งสำคัญ เช่น ภาษาอังกฤษ พื้นฐานการเขียนโปรแกรม การนำเสนอตนเอง และทักษะการทำงานเป็นทีม

อย่ากลัวที่จะเปลี่ยนงานหากบุคคลเข้าใจถึงความสนใจของเขาอย่างชัดเจนและสามารถกำหนดเป้าหมายระยะยาวได้ งานต่อๆ ไปแต่ละงานจะกลายเป็นเวทีสำคัญสำหรับเขา แต่เป็นเวที และเมื่อมีคน "แออัด" ในที่ทำงาน เขาก็บอกลาอย่างใจเย็นและเดินหน้าต่อไป ดูเหมือนว่ารูปแบบพฤติกรรมนี้กำลังกลายเป็นประโยชน์มากที่สุดสำหรับโลกสมัยใหม่

ดูเพิ่มเติมที่:

การทำแท้งกับวิทยาศาสตร์: จะเกิดอะไรขึ้นกับเด็กที่จะคลอด

ชมภาพที่สวยที่สุดของกล้องฮับเบิล กล้องโทรทรรศน์เห็นอะไรในรอบ 30 ปี?

NASA เผยแพร่ภาพถ่ายโลกจากดวงจันทร์ซึ่งถ่ายในปีพ. ศ. 2511