ภูมิภาคใดของโลกที่ผู้คนมักมีอายุถึง 100 ปี

ในทางวิทยาศาสตร์ มีแนวคิดที่เรียกว่า “โซนสีฟ้า” ซึ่งหมายถึงบริเวณบนโลกที่ผู้คนมีอายุยืนยาวที่สุด

มักจะมีอายุเกิน 100 ปี โซนเหล่านี้คืออะไร?

ชื่อ “โซนสีน้ำเงิน” มาจากสีนักวิจัยระบุอาณาเขตดังกล่าวเป็นแห่งแรก มันคือเมืองนูโอโรในอิตาลี ในภูมิภาคซาร์ดิเนีย พื้นที่สีน้ำเงินที่สองถูกค้นพบบนคาบสมุทรนิโคยา ทางตะวันตกเฉียงเหนือของคอสตาริกา โซนที่สามพบบนเกาะอิคาเรียของกรีก

ภายในปี 2558 นักวิจัยได้ระบุโซนสีน้ำเงินทั้งหมดห้าโซนทั่วโลก นอกเหนือจากที่กล่าวมาข้างต้น ได้แก่ เกาะโอกินาว่าในญี่ปุ่นและเมืองโลมาลินดาในแคลิฟอร์เนีย

เป็นที่รู้กันว่าชาวเมืองโลมาลินดาเช่นในผู้ติดตามส่วนใหญ่ของคริสตจักรเซเว่นธ์เดย์แอ๊ดเวนตีส พวกเขารับประทานอาหารที่มีพืชเป็นหลัก ไม่เสพยา เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน และยังคงเคลื่อนไหวร่างกายได้แม้ในวัยชรา

โดยทั่วไปแล้ว นักวิทยาศาสตร์ได้ระบุปัจจัยที่รวมกันเป็นหนึ่งร้อยปี: การกินเพื่อสุขภาพ ลดความเครียด ออกกำลังกายให้กระฉับกระเฉง และดื่มอย่างพอประมาณ พวกเขามีเป้าหมายในชีวิต การสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อนฝูง และพวกเขาจะไม่กินมากเกินไป

ที่มา: วิศวกรรมที่น่าสนใจ