จริงหรือไม่ที่เครื่องดื่มบางชนิดสามารถปรับปรุงการทำงานของสมองได้

เครื่องดื่มบางอย่างบนชั้นวางของในร้านมี nootropics และ adaptogens.

ทำให้สมองของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่นี่เป็นเรื่องจริงจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์หรือไม่? หารือ

ตามที่ Dr. Brent Bauer อายุรแพทย์ที่ Mayo Clinic ผู้คนมักคิดว่า nootropics สามารถปรับปรุงการทำงานของสมองได้ สารดังกล่าว ได้แก่ น้ำมันปลา

นอกจากนี้ยังมีสารดัดแปลงที่หลายคนเชื่อว่าช่วยรักษาสมดุลของสารในร่างกาย นั่นคือถ้าคุณมีบางอย่างมาก สารประกอบเหล่านี้จะลดปริมาณของสารเหล่านี้ และในทางกลับกัน

ก่อนดื่มเครื่องดื่มที่มีสารดัดแปลงหรือnootropics คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณอย่างแน่นอน Dr. Bauer กล่าว ประการแรกส่วนผสมเหล่านี้ไม่ปลอดภัยสำหรับทุกคน ประการที่สอง คุณต้องแน่ใจว่าเครื่องดื่มที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมองไม่รบกวนยาอื่นๆ

ถ้าเราพูดถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของเครื่องดื่มที่มี nootropics และ adaptogens คุณไม่ควรคาดหวังผลลัพธ์ที่รวดเร็ว

ดร.บาวเออร์กล่าวว่าอาจมีคนพิเศษที่จะสัมผัสถึงคุณประโยชน์ของเครื่องดื่มเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม ผลการศึกษาพบว่า ผลของเครื่องดื่มดังกล่าวมีน้อยมาก และคนส่วนใหญ่จะไม่รู้สึกได้

เรื่องราวข่าวสารไม่สามารถเทียบเคียงได้กับใบสั่งแพทย์ ก่อนตัดสินใจควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ