การศึกษาใหม่พบความเชื่อมโยงระหว่างมวลกล้ามเนื้อต่ำกับการลดลงของการรับรู้ในผู้สูงอายุ
หารือ
นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าการควบคุมมวลกล้ามเนื้อสามารถใช้ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคได้ "ในการศึกษานี้ เราแสดงให้เห็นเป็นครั้งแรกว่าการมีมวลกล้ามเนื้อต่ำมีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญกับการลดลงของความรู้ความเข้าใจที่เร็วขึ้น และความสัมพันธ์นี้ไม่ขึ้นกับปัจจัยอื่นๆ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและระดับการออกกำลังกาย" นักวิจัยตั้งข้อสังเกต
พวกเขาเสริมว่าการออกกำลังกาย โดยเฉพาะการฝึกด้วยน้ำหนัก และการรับประทานอาหารที่มีโปรตีนเพียงพอจะช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อได้อีกหลายปี