รายการผลข้างเคียงของการดื่มเบียร์

The Eat this ไม่ใช่พอร์ทัลดังกล่าวได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเพื่อค้นหาผลข้างเคียงที่เป็นความลับจากการรับประทานอาหาร

เบียร์.หารือ

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเบียร์ไม่ได้เป็นเพียงเป็นอันตราย. จากนั้นบุคคลอาจได้รับสารอาหารเนื่องจากเครื่องดื่มทำจากซีเรียลที่มีโพลีฟีนอล แต่การดื่มเบียร์ไม่ดีต่อสุขภาพแน่นอน

อย่างที่ผู้เชี่ยวชาญได้กล่าวไว้ หากคุณดื่มอย่างต่อเนื่องดื่มแล้วความดันโลหิตของคุณน่าจะสูงขึ้น นอกจากนี้ เบียร์ยังสามารถทำให้เกิดก๊าซและอาหารไม่ย่อย นั่นเป็นเพราะมันทำมาจากข้าวบาร์เลย์หรือข้าวสาลีซึ่งมีกลูเตน และหากคุณมีปัญหาในการย่อยอาหาร ทางที่ดีอย่าดื่มเบียร์

นอกจากนี้ยังตั้งข้อสังเกตว่าเครื่องดื่มนี้มีแคลอรีสูงและซึ่งหมายความว่าสามารถนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักได้ นอกจากนี้ยังจะกินคาร์โบไฮเดรตมาก แต่มีเส้นใยน้อย นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าการดื่มมากเกินไป รวมถึงเบียร์ อาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ โรคตับ และมะเร็งบางชนิด

ที่มา: Eat this, not that