ตั้งชื่อวิธีง่าย ๆ ในการป้องกันการพัฒนาของโรคเบาหวาน: ไม่ต้องอดอาหาร

การศึกษาที่นำเสนอในการประชุมประจำปีของสมาคมยุโรปเพื่อการศึกษาโรคเบาหวาน (EASD)

) ในปี 2022 นักวิทยาศาสตร์ได้วิเคราะห์ข้อมูลการศึกษาที่เกี่ยวข้องเกือบ 20 เรื่อง มีผู้ป่วยผู้ใหญ่หนึ่งล้านคนเข้าร่วมด้วย ผู้เชี่ยวชาญได้ค้นพบความเชื่อมโยงระหว่างการดื่มชากับการลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานประเภท 2 อย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับปริมาณชาที่แต่ละคนดื่ม

ปีที่ผ่านมาก็มีการสะสมการศึกษาจำนวนมากอ้างถึงประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นของชา ตั้งแต่การปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดไปจนถึงการลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง ในปัจจุบัน นักวิทยาศาสตร์ได้พยายามที่จะชี้แจงความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มชาและความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2

นักชีววิทยาได้ทำการทบทวนสองส่วนก่อนหน้านี้การศึกษาที่มีอยู่ ในช่วงระยะแรก นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษาตามรุ่น ใช้ข้อมูลจากผู้ใหญ่มากกว่า 5,000 คนที่ติดตามมาเป็นเวลา 12 ปี ผู้ป่วยประมาณครึ่งหนึ่งรายงานว่าดื่มชา แต่เมื่อสิ้นสุดระยะเวลาการสังเกต อุบัติการณ์ของโรคเบาหวานประเภท 2 ก็เท่ากันทั้งผู้ที่ดื่มชาและผู้ที่ไม่ดื่มชา

ดังนั้นในระหว่างการศึกษาขั้นที่ 2ผู้เชี่ยวชาญทดสอบว่าการตอบสนองต่อขนาดยาส่งผลต่อการบริโภคชาและการพัฒนาของโรคเบาหวานหรือไม่ หลังจากตรวจสอบข้อมูลจากการศึกษา 19 ชิ้น ผู้เชี่ยวชาญพบว่าความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2 ลดลง ขึ้นอยู่กับปริมาณชาที่คนดื่มเป็นประจำ

ผู้ที่ดื่มชาวันละ 1-3 ถ้วยมีโอกาสเป็นเบาหวานน้อยลง 4% ผู้ที่ดื่มชาอย่างน้อยสี่ถ้วยต่อวันมีความเสี่ยงลดลง 17% ในการเกิดโรค

เซียหยิง หลี่ ผู้เขียนรายงานวิจัยกล่าวว่าความเสี่ยงที่ลดลงของโรคเบาหวานเกิดขึ้นได้แม้ว่าจะควบคุมเพศ ที่ตั้งทางภูมิศาสตร์ และประเภทของชาที่บริโภคแล้วก็ตาม ลีกล่าวว่าสิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าบางสิ่งบางอย่างในเครื่องดื่มส่งผลต่อการเผาผลาญของร่างกาย

อ่านเพิ่มเติม:

ดูปรากฏการณ์ที่เป็นไปไม่ได้บนดาวอังคาร

ดาวเทียมขนาดใหญ่สามารถส่องแสงดาวและดาวเคราะห์ทั้งหมดในท้องฟ้ายามค่ำคืนได้

จีนเผยพลังฟิวชันในอีก 6 ปี

ภาพหน้าปก: NIH Image Gallery