นักวิทยาศาสตร์ทราบมานานแล้วเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างความผิดปกติของการนอนหลับและภาวะสมองเสื่อม แต่วิธีที่คนหนึ่งมีอิทธิพลต่ออีกคนหนึ่งนั้นไม่ชัดเจน
ผู้เขียนการศึกษาได้ตรวจสอบข้อมูลจากกลุ่มตัวอย่างผู้ใช้ Medicare ซึ่งเป็นโครงการประกันสุขภาพแห่งชาติในสหรัฐอเมริกาจำนวน 6,284 ราย สำหรับผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป อาสาสมัครที่ศึกษาคือผู้ที่ไม่มีภาวะสมองเสื่อม ณ ปี 2011 ในท้ายที่สุด ในอีก 10 ปีข้างหน้า ผู้เข้าร่วมประมาณ 13.6% ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมองเสื่อม
แม้จะมีการลิงก์ข้อมูลก่อนหน้าก็ตามคุณภาพการนอนหลับไม่ดีและการรบกวนการนอนหลับที่มีความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมผลลัพธ์ที่ได้แตกต่างจากปกติ ผู้ที่มีปัญหาในการนอนหลับหลังจากตื่นนอนกลางดึกมีโอกาสเป็นโรคสมองเสื่อมน้อยลงในระยะเวลา 10 ปี เหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ยังไม่ชัดเจน แต่นักวิจัยหวังว่าการศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรบกวนและระยะเวลาการนอนหลับโดยรวมจะช่วยให้ได้คำตอบ
แต่คนแก่กลับมีความทุกข์ปัญหาในการนอนหลับภายใน 30 นาทีหลังปิดไฟ มักได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมองเสื่อมภายใน 10 ปีข้างหน้า
"ผลลัพธ์ของเราเน้นย้ำถึงความสำคัญของการคำนึงถึงประวัติการรบกวนการนอนหลับเมื่อประเมินความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ" นักวิจัยสรุป
อ่านเพิ่มเติม:
ชื่อวิตามินที่ป้องกันสมองจากโรคสมองเสื่อม
ดูว่าโลกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรในช่วง 100 ล้านปีบนแผนที่ที่มีรายละเอียดมากที่สุด
ปรากฎว่าผู้ชายคนไหนมีความอุดมสมบูรณ์มากที่สุด: สเปิร์มของพวกเขาดีกว่าที่เหลือ 50%