นักประสาทวิทยาแนะนำวิธีเอาชนะความอยากนิโคติน

นักประสาทวิทยา Daniil Petrov บอกวิธีจัดการกับความอยากบุหรี่

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า

มีวิธีการที่แตกต่างกันออกไป บ้างก็ขึ้นอยู่กับจิตบำบัด, อื่น ๆ - เกี่ยวกับยาทดแทนนิโคติน คุณไม่ควรเลิกยาเหล่านี้ ในช่วง 2-3 วันแรก ยาเหล่านี้จะช่วยบรรเทาความอยากบุหรี่ได้ แต่จะอยู่ได้ไม่นาน ไม่เกินหนึ่งหรือสองเดือน

นอกจากนี้ยังมีสิทธิบัตรมากมายวิธีการรักษาผู้ติดนิโคติน: NLP, การฝังเข็ม, การสะกดจิต โดยทั่วไปแล้ว หากผู้ป่วยมีทัศนคติต่อการรักษาและเลิกนิสัยที่ไม่ดี เทคนิคเหล่านี้สามารถช่วยบรรลุผลในเชิงบวกได้ นอกจากนี้ในมอสโกยังมีกลุ่มผู้สูบบุหรี่นิรนามการประชุมเป็นประจำซึ่งช่วยให้คุณรักษาความสงบเสงี่ยมนิโคตินได้” แพทย์กล่าว

เรื่องราวข่าวสารไม่สามารถเทียบเคียงได้กับใบสั่งแพทย์ ก่อนตัดสินใจควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ