นักวิทยาศาสตร์อธิบายว่าทำไมการดูวิดีโอการทำความสะอาดจึงทำให้คุณผ่อนคลาย

วิดีโอ YouTube เกี่ยวกับการทำความสะอาดบ้านที่สกปรกมากได้รับมุมมองที่ดี คุณชอบดูสิ่งเหล่านี้ด้วยหรือไม่?

? นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่านี่อาจเป็นอาการที่คุณเครียดกับด้านอื่นๆ ของชีวิต หารือ

ตามที่นักบำบัดโรค Caroline Given เหล่านี้วิดีโอการทำความสะอาดนั้นน่าสนใจเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่อยู่ภายใต้ความเครียดหรือสิ้นหวัง เธอกล่าวว่าการทำความสะอาดเป็นการกระตุ้นพฤติกรรมซึ่งแสดงให้เห็นในการศึกษาหลายชิ้นเพื่อลดอาการซึมเศร้า

ผู้เชี่ยวชาญอีกคนอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นกับมุมมองทางระบบประสาท ตามเขา ความไม่แน่นอนทำให้บุคคลรู้สึกไม่สบายใจ และการทำความสะอาดทำให้ทุกอย่างเป็นระเบียบและทำให้ทุกอย่างชัดเจนขึ้นเล็กน้อย