นักวิทยาศาสตร์: การอดนอนและความเหนื่อยล้าทำให้คนใจกว้างน้อยลง

การศึกษาที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัยเบิร์กลีย์แสดงให้เห็นว่าบางครั้งการอดนอนก็สามารถทำได้

มีอิทธิพลอย่างมากต่อพฤติกรรมและการตัดสินใจของผู้คนในวันถัดไปตัวอย่างเช่นการอดนอนทําให้คนใจกว้างน้อยลง

นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการทดลองหลายครั้งเพื่อค้นหาว่าความเหนื่อยล้าจากการอดนอนส่งผลต่อความเอื้ออาทรและน้ำใจของผู้คนอย่างไร ในการทดลองครั้งแรก ผู้เข้าร่วมต้องอดนอนเป็นเวลาหนึ่งวัน ต่อมาพวกเขาถูกถามว่าจะช่วยคนแปลกหน้าถือถุงช้อปปิ้งของเขาหรือไม่ จากนั้นพวกเขาก็ถูกถามคำถามเดียวกันหลังจากนอนหลับเต็มอิ่ม

ในการทดลองครั้งที่สอง 171 คนเก็บบันทึกการนอนหลับ คนเหล่านี้ยังได้กรอกแบบสอบถามที่เสนอให้กับผู้เข้าร่วมในการทดลองครั้งแรกด้วย

ผลปรากฎว่าเหนื่อยทั้งสองกรณีผู้คนได้คะแนนต่ำกว่าในแบบสอบถาม ยิ่งกว่านั้นสิ่งนี้ไม่ได้รับผลกระทบจากการมี / ไม่มีความเห็นอกเห็นใจหรือจากข้อเท็จจริงที่ว่ามีบุคคลที่ต้องการความช่วยเหลือคนรู้จักของพวกเขาหรือไม่

ในการศึกษาครั้งที่ 3 นักวิจัยได้ดำเนินการการวิเคราะห์การบริจาคเพื่อการกุศลมากกว่า 3.8 ล้านครั้งในสหรัฐอเมริกาก่อนและหลังเวลาออมแสง ปรากฎว่าในวันแรกหลังจากเปลี่ยนไปใช้เวลาออมแสง การบริจาคลดลง 10%

หลังจากการวิเคราะห์ fMRI ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าการอดนอนส่งผลต่อการทำงานของสมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้ทางสังคม พื้นที่นี้ควบคุมปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับบุคคลอื่น นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณภาพการนอนหลับ แต่ขึ้นอยู่กับปริมาณการนอนหลับด้วย

เรื่องราวข่าวสารไม่สามารถเทียบเคียงได้กับใบสั่งแพทย์ ก่อนตัดสินใจควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ