นักโภชนาการ Angelica Duval กล่าวว่าข่าวลือที่ว่าด้วยการมาถึงของฤดูใบไม้ร่วงในสภาพของรัสเซีย
ในเดือนกันยายนมีผักและผลไม้มากเกินไปในร้านค้าวิตามินจากธรรมชาติสามารถหาได้จากพวกมัน ดังนั้นโรคเหน็บชาจึงไม่เป็นปัญหา ภูมิคุ้มกันลดลงด้วยเหตุผลอื่น - ภาวะซึมเศร้าบลูส์และฤดูใบไม้ร่วงเริ่มต้นกับฉากหลังของสภาพอากาศที่เลวร้ายลง
ผลที่ตามมาของอาการนี้คือหวัดและอีกครั้งบลูส์ บ่อยครั้งที่ผู้คนเริ่มกินของหวานมาก ในขณะที่อาหารคาร์โบไฮเดรต น้ำตาลธรรมดาทำให้เกิดการอักเสบ ซึ่งทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง และในวงกลม
แพทย์แนะนำให้เปลี่ยนของหวานด้วยผลไม้ ผัก และสมุนไพร ซึ่งเป็นแหล่งวิตามินและแร่ธาตุจากธรรมชาติ แต่มีบางสถานการณ์ที่คุณต้องดื่มยาสำเร็จรูป
“ผมแนะนำให้ทานโครเมียม (พิโคลิเนท)โครเมียม) เพราะช่วยเพิ่มอารมณ์และบรรเทาอาการอยากน้ำตาล และอาหารเสริมจากซีรีย์แมกนีเซียม B6 เพื่อเสริมสร้างระบบประสาทเพื่อให้การเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลไม่ส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจอย่างรุนแรง” Duval กล่าว
เรื่องราวข่าวสารไม่สามารถเทียบเคียงได้กับใบสั่งแพทย์ ก่อนตัดสินใจควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ