นักบําบัดครอบครัวนักโภชนาการนักโภชนาการ Anna Ivashkevich กล่าวว่าโจ๊กเซโมลินาไม่ดีต่อสุขภาพเท่า
มีวิตามินไม่มากนัก: วิตามินกลุ่ม B, PP, เหล็ก, โพแทสเซียม
ประโยชน์หลักของโจ๊ก semolina นั้นแตกต่างกันSemolina ส่งเสริมการฟื้นตัวในช่วงหลังผ่าตัดช่วยให้มีอาการผิดปกติ Semolina นั้นดีสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารเพราะจะห่อหุ้มเยื่อเมือกและไม่ทำให้เกิดอาการกระตุก
แต่โจ๊ก semolina ไม่สามารถกินได้ตลอดเวลา - นี้เต็มไปด้วยการเพิ่มของน้ำหนัก
เรื่องราวข่าวสารไม่สามารถเทียบเคียงได้กับใบสั่งแพทย์ ก่อนตัดสินใจควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ