วิวัฒนาการของช่วงชีวิต
- ตั้งแต่สมัยโบราณจนถึงกลางศตวรรษที่ 20
ตามที่นักวิทยาศาสตร์จำนวนหนึ่งกล่าวว่า
ในตอนท้ายของยุคหินใหม่ (ประมาณ VIII-III พันปีก่อนคริสต์ศักราช.BC) อายุขัยเฉลี่ยอยู่ที่ 20 ปีตามการประมาณการอื่น ๆ - 20-25 ปี ในยุคสำริดและเหล็ก (ปลาย 4 - ต้นสหัสวรรษที่ 1 ก่อนคริสต์ศักราช) อายุขัยสูงสุด 30 ปี
ปัจจัยที่ทำให้อายุขัยเฉลี่ยในยุคเหล่านั้นลดลงอย่างมากคือการตายของทารก (ในขณะเดียวกัน อัตราการเกิดก็สูงมาก คือประมาณ 6 คนต่อครอบครัว)
อย่างไรก็ตาม อายุขัยเฉลี่ยเพิ่มขึ้นตามอายุเมื่ออายุมากขึ้น ตัวอย่างเช่น ตารางแสดงอายุขัยในอังกฤษยุคกลาง - 30 ปี ชายผู้สูงศักดิ์ในช่วงเวลาเดียวกันหากเขามีชีวิตอยู่ถึง 21 ปีสามารถคาดหวังที่จะมีชีวิตอยู่ได้:
- 1200-1300 ปี: 45 ปี (อายุไม่เกิน 66 ปี);
- 1300-1400: 34 ปี (อายุไม่เกิน 55 ปี) (อายุขัยลดลงเนื่องจากโรคระบาดในช่วงเวลานี้);
- 1400-1500: 48 ปี (อายุไม่เกิน 69 ปี)
- 1500-1550: 50 ปี (อายุไม่เกิน 71 ปี)
เช่นเดียวกับสามัญชนทารกแรกเกิดประมาณ 30-60% สามารถมีชีวิตอยู่ในวัยเด็กได้หลังจากนั้นบุคคลมีโอกาส 50% ที่จะมีชีวิตอยู่จนถึง 50-55 ปีขึ้นไป ดังนั้นอายุขัยเฉลี่ยที่ต่ำในอดีตไม่ได้หมายความว่าผู้คนเสียชีวิตเมื่ออายุ 20-30 ปี ในความเป็นจริง พวกเขามีชีวิตอยู่ประมาณสองเท่าของช่วงเวลานี้
การเสียชีวิตของทารกเริ่มลดลงอย่างมีนัยสำคัญตั้งแต่ทศวรรษที่ 1920 เท่านั้นในขณะที่อายุขัยเฉลี่ยเริ่มเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
- ตั้งแต่กลางศตวรรษที่ 20 จนถึงปัจจุบัน
ในปี 1950 ความน่าจะเป็นที่จะมีชีวิตรอดจนถึงอายุ 80-90 ปีโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 15-16% สำหรับผู้หญิงและ 12% สำหรับผู้ชาย
เริ่มตั้งแต่ปี 1970 ความก้าวหน้าในการดำรงชีวิตของผู้สูงอายุเริ่มมีบทบาทสำคัญในการเพิ่มอายุขัย
จนถึงปี 1990 อายุขัยสูงที่สุดในยุโรปโดยเฉพาะในสแกนดิเนเวีย (สูงกว่ารัสเซีย 20 ปีและสูงกว่าบริเตนใหญ่ 10 ปี)
หลังจากปี 1990 ผู้นำในการมีอายุยืนยาวเอเชียตะวันออกโดยเฉพาะญี่ปุ่นฮ่องกงและสิงคโปร์ อัตราการเพิ่มขึ้นของอายุขัยสูงสุดอยู่ที่เดียวกันโดยที่ต่ำที่สุดคือในยุโรปตะวันออกและเอเชียกลาง
ในปี 2545 ความน่าจะเป็นที่จะมีชีวิตอยู่จนถึงอายุ 80-90 ปีโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 37% สำหรับผู้หญิงและ 25% สำหรับผู้ชาย
ทำไมเราถึงแก่ตัวลง?
ทฤษฎีความชราทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่มใหญ่: ทฤษฎีวิวัฒนาการและทฤษฎีที่อิงจากความเสียหายของเซลล์แบบสุ่ม คนแรกเชื่อว่าการแก่ชราไม่ใช่คุณสมบัติที่จำเป็นของสิ่งมีชีวิต แต่เป็นกระบวนการที่ตั้งโปรแกรมไว้
ตามความเห็นของพวกเขา การแก่ชราก็พัฒนาขึ้นตามมาวิวัฒนาการเนื่องจากข้อได้เปรียบบางประการที่มอบให้กับประชากรทั้งหมด ในทางตรงกันข้าม ทฤษฎีความเสียหายชี้ให้เห็นว่าการแก่ชราเป็นผลมาจากกระบวนการทางธรรมชาติของความเสียหายที่สะสมอยู่ตลอดเวลาซึ่งร่างกายพยายามต่อสู้ และความแตกต่างของความชราระหว่างสิ่งมีชีวิตเป็นผลมาจากความแตกต่างในประสิทธิผลของการต่อสู้ครั้งนี้
แนวทางหลังนี้ได้รับการพิจารณาให้จัดตั้งขึ้นในชีววิทยาของริ้วรอย อย่างไรก็ตามนักวิจัยบางคนยังคงปกป้องแนวทางการวิวัฒนาการและบางคนก็เพิกเฉยต่อการแบ่งออกเป็นทฤษฎีวิวัฒนาการและความเสียหายโดยสิ้นเชิง
ปัจจัยทางชีวเคมีของตับยาว
การวิจัยในอิตาลีแสดงให้เห็นว่าคนที่มีอายุยืนยาวที่มีสุขภาพที่ดีจะมีวิตามินเอและวิตามินอีในระดับสูง และดูเหมือนว่าจะมีความสำคัญต่อการมีอายุยืนยาว
มีงานวิจัยอื่นที่ขัดแย้งกับเรื่องนี้และเสนอว่าผลลัพธ์เหล่านี้ใช้ไม่ได้กับชาวซาร์ดิเนียที่มีอายุมากกว่า 100 ปี ซึ่งปัจจัยอื่นๆ อาจมีบทบาทสำคัญกว่า
การศึกษาเบื้องต้นดำเนินการในโปแลนด์แสดงให้เห็นว่าเมื่อเทียบกับหญิงสาวที่มีสุขภาพดี คนอายุยืนร้อยที่อาศัยอยู่ในแคว้นซิลีเซียตอนบนมีกลูตาไธโอนรีดักเตสและกิจกรรมเร่งปฏิกิริยาของเซลล์เม็ดเลือดแดงสูงกว่าอย่างมีนัยสำคัญ และระดับวิตามินอีในเลือดสูงกว่าถึงแม้จะไม่มีนัยสำคัญก็ตาม
นักวิทยาศาสตร์จากเดนมาร์กยังพบว่าตับยาวมีกิจกรรมกลูตาไธโอนรีดักเตสสูงในเม็ดเลือดแดง ในการศึกษานี้ผู้ที่มีความสามารถในการรับรู้และการทำงานทางกายภาพที่ดีที่สุดมีแนวโน้มที่จะมีกิจกรรมสูงสุดของเอนไซม์
นอกจากนี้การศึกษาบางชิ้นยังแสดงให้เห็นว่าระดับวิตามินดีที่สูงมีผลต่อการมีอายุยืน
การศึกษาอื่นพบว่าคนที่พ่อแม่กลายเป็นคนอายุร้อยปีมีจำนวนเซลล์ B ที่ไร้เดียงสาเพิ่มขึ้น
คิดว่าชาว Centenarians มีโครงสร้างไอโซฟอร์มที่แตกต่างกันของ adiponectin และมีฟีโนไทป์การเผาผลาญที่ดีเมื่อเทียบกับผู้สูงอายุ
ปัจจัยทางพันธุกรรม
- พี่ ๆ น้องๆ
การศึกษาดำเนินการในประเทศสหรัฐอเมริกาแสดงให้เห็นว่าผู้คนมีแนวโน้มที่จะฉลองวันเกิดครบรอบ 100 ปีของพวกเขามากขึ้นหากพี่น้องของพวกเขามีอายุครบ 100 ปี การค้นพบนี้จากการศึกษาของผู้ที่มีอายุ 100 ปีในนิวอิงแลนด์ในบอสตัน แสดงให้เห็นว่าพี่น้องของคนที่มีอายุ 100 ปีมีแนวโน้มที่จะมีชีวิตอยู่มากกว่าสี่เท่า กว่าคนทั่วไปถึง 90 ปี
- 150 ยีนอายุยืน
การศึกษาอื่นโดยนิวอิงแลนด์การศึกษาของ Centenarian ระบุรูปแบบทางพันธุกรรม 150 รูปแบบที่ดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับการมีอายุยืนยาวซึ่งสามารถใช้ในการทำนายได้อย่างแม่นยำ 77 เปอร์เซ็นต์ว่าจะมีใครบางคนมีอายุถึง 100 ปีหรือไม่
- เอนไซม์เทโลเมอเรส
การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่ามีการเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างชีวิตกับ 100 และการถ่ายทอดทางพันธุกรรมของเทโลเมอเรสที่โอ้อวดซึ่งเป็นเอนไซม์ที่ป้องกันการแก่ของเซลล์ นักวิทยาศาสตร์จากวิทยาลัยแพทยศาสตร์ Albert Einstein ในสหรัฐอเมริกากล่าวว่าชาวยิวอาซเกนาซีที่มีอายุยืนยาวมียีนกลายพันธุ์นี้
- นิสัยที่ไม่ดี
ผู้ที่มีอายุมากกว่าร้อยปีหลายคนสามารถหลีกเลี่ยงอาการเรื้อรังได้โรคต่างๆ แม้ว่าสุขภาพจะต้องเผชิญกับความเสี่ยงร้ายแรงตลอดชีวิตก็ตาม ตัวอย่างเช่น ผู้คนจำนวนมากในการศึกษาเรื่องคนอายุ 100 ปีในนิวอิงแลนด์บรรลุเป้าหมายสำคัญในการครบรอบ 100 ปีโดยไม่มีโรคมะเร็งหรือโรคหัวใจ แม้จะสูบบุหรี่มากถึง 60 มวนต่อวันเป็นเวลา 50 ปีก็ตาม
เช่นเดียวกับผู้ที่มาจากโอกินาว่าในประเทศญี่ปุ่น ซึ่งประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ที่มีอายุ 100 ปีมีประสบการณ์ในการสูบบุหรี่ และหนึ่งในสามดื่มสุราเป็นประจำ บางทีคนเหล่านี้อาจมียีนที่ปกป้องพวกเขาจากอันตรายของสารก่อมะเร็งหรือการกลายพันธุ์โดยไม่ได้ตั้งใจซึ่งเกิดขึ้นตามธรรมชาติเมื่อเซลล์แบ่งตัว
ในทำนองเดียวกัน การศึกษาเรื่องคนอายุเกินร้อยปีดำเนินการที่วิทยาลัยแพทยศาสตร์อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ พบว่าคนที่ศึกษามีนิสัยที่ดีต่อสุขภาพน้อยลง ตัวอย่างเช่น เมื่อเป็นกลุ่ม พวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วน อยู่ประจำที่มากกว่า และออกกำลังกายน้อยกว่ากลุ่มอายุน้อยกว่าอื่นๆ
- ยีนFOXO3a
เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเด็กที่มีอายุเกินร้อยปีก็เช่นกันสามารถมาถึงวัยนี้ได้ โดยไม่ทราบสาเหตุ แต่การถ่ายทอดทางพันธุกรรมน่าจะมีความสำคัญ การเปลี่ยนแปลงของยีน FOXO3a เป็นที่รู้กันว่ามีผลดีต่ออายุขัยของมนุษย์ และพบได้บ่อยในผู้ที่อายุ 100 ปีขึ้นไป และสิ่งนี้ คำพูดดูเหมือนจะเป็นจริงไปทั่วโลก
การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าคนในวัยร้อยปีมีสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่แข็งแรงกว่าคนรุ่นเดียวกัน
คุณเพิ่มอายุการใช้งานได้อย่างไร?
มีกลยุทธ์ที่เป็นไปได้หลายประการเนื่องจากซึ่งนักวิจัยหวังที่จะลดอัตราการสูงวัยและเพิ่มอายุขัย ตัวอย่างเช่น อายุขัยจะเพิ่มขึ้นสูงสุดถึง 50% อันเป็นผลมาจากการจำกัดแคลอรี่ในอาหารซึ่งโดยทั่วไปแล้วยังคงมีสุขภาพดีในสัตว์หลายชนิด รวมถึงสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมบางชนิด (สัตว์ฟันแทะ)
อิทธิพลของปัจจัยนี้ต่ออายุขัยยังไม่มีการค้นพบมนุษย์และไพรเมตอื่นๆ ข้อมูลที่ทราบยังไม่เพียงพอ และการวิจัยยังดำเนินอยู่ อื่นๆ อาศัยการฟื้นฟูเนื้อเยื่อโดยใช้สเต็มเซลล์ การเปลี่ยนอวัยวะ (อวัยวะเทียมหรืออวัยวะที่ปลูกเพื่อจุดประสงค์นี้ เช่น โดยการโคลนนิ่ง) หรือวิธีการทางเคมีและวิธีอื่นๆ (สารต้านอนุมูลอิสระ การบำบัดด้วยฮอร์โมน) ที่จะส่งผลต่อการซ่อมแซมระดับโมเลกุลของเซลล์ร่างกาย
อย่างไรก็ตามในขณะนี้ยังไม่ประสบความสำเร็จอย่างมีนัยสำคัญและไม่ทราบว่าในปีหรือทศวรรษที่ผ่านมาจะมีความก้าวหน้าอย่างมีนัยสำคัญในอุตสาหกรรมนี้เมื่อใด
คำถามคือจะเพิ่มระยะเวลาชีวิตทุกวันนี้เป็นเรื่องของการโต้วาทีกันมากมายในระดับการเมือง และฝ่ายค้านหลักส่วนใหญ่ประกอบด้วยผู้แทนจากนิกายทางศาสนา องค์กรสาธารณะจำนวนหนึ่ง (RTD, WTA) สนับสนุนการทำงานอย่างแข็งขันเพื่อเพิ่มอายุขัยของมนุษย์อย่างมีนัยสำคัญ ภายใต้การนำของ Mikhail Batin และ Vladimir Anisimov ได้มีการพัฒนาโครงการวิจัย "Science against Aging" ที่ครอบคลุม
ในปี 2560 นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐแอริโซนาPaul Nelson และ Joanna Mazel ซึ่งมีบทความตีพิมพ์ในวารสาร Proceedings of the National Academy of Sciences แสดงให้เห็นว่าจากมุมมองทางคณิตศาสตร์อายุเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เพราะแม้ว่าคุณจะสร้างสภาวะที่เหมาะสำหรับร่างกายไม่ว่าจะเป็นมะเร็งหรือไม่ก็ตาม - เซลล์ที่ทำหน้าที่นำไปสู่ความตาย
คนสามารถอยู่ได้อายุเท่าไหร่?
นักวิจัยจากสิงคโปร์รัสเซียและสหรัฐอเมริกาภายใต้ความเป็นผู้นำของ Peter Fedichev จากสถาบันฟิสิกส์และเทคโนโลยีแห่งมอสโก (MIPT) ได้พัฒนาวิธีการใหม่ในการกำหนดอายุทางชีวภาพโดยการวิเคราะห์เลือดและแนะนำให้ใช้ตัวบ่งชี้ที่ซับซ้อนสากล DOSI (ตัวบ่งชี้สถานะสิ่งมีชีวิตแบบไดนามิก) เพื่อประเมินอายุทางชีวภาพ
วิเคราะห์ข้อมูลจากการตรวจเลือดตามยาวบุคคลจากการสำรวจสุขภาพและโภชนาการแห่งชาติของสหรัฐอเมริกาและธนาคาร Biobank แห่งสหราชอาณาจักร พบว่าความผันผวนของ DOSI เกี่ยวข้องกับตัวแปรต่างๆ เช่น อายุ การปรากฏตัวของโรคและรูปแบบการใช้ชีวิต และ DOSI นั้นเพิ่มขึ้นตามอายุตามสัดส่วนเวลาพักฟื้นจาก ความเจ็บป่วยนั่นคือทำหน้าที่เป็นตัวบ่งชี้ความมั่นคงทางสรีรวิทยาของร่างกาย
จากสิ่งนี้นักวิทยาศาสตร์ได้รับจากการคำนวณอายุขัยสูงสุดที่เป็นไปได้ในภูมิภาคตั้งแต่ 120 ถึง 150 ปีที่ความต้านทานเข้าใกล้ศูนย์ สิ่งนี้สอดคล้องอย่างกว้างขวางกับการสังเกตตามจำนวนประชากรที่แสดงให้เห็นว่าจำนวนคนที่แสดงสัญญาณของการสูญเสียความยืดหยุ่นนั้นเพิ่มขึ้นอย่างทวีคูณตามอายุและเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าทุกๆแปดปี อัตราการตายจากทุกสาเหตุเติบโตในอัตราเดียวกัน
อ่านเพิ่มเติม:
แบตเตอรี่ใหม่ที่ทำจากอลูมิเนียมและกราฟีนชาร์จเร็วขึ้น 60 เท่า
นักวิทยาศาสตร์พบว่าทองคำที่อุดมด้วยคุณค่าพิเศษนั้นเกิดขึ้นเป็นโยเกิร์ต
เครื่องยนต์ไฮโดรเจนขนาดเล็กเข้ามาแทนที่เชื้อเพลิงฟอสซิล