การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าการรวมอาหารจากพืชมากขึ้นในอาหาร
หารือ
นักวิทยาศาสตร์ศึกษาข้อมูลคน 905 คนโดยเฉลี่ยซึ่งมีอายุได้ 67 ปี ทั้งหมดเป็นผู้ป่วยโรคหัวใจล้มเหลว ผู้เข้าร่วมได้รับการติดตามโดยเฉลี่ย 2.4 ปี ในช่วงเวลานี้ ผู้ป่วย 140 รายเสียชีวิตจากสาเหตุต่างๆ และ 85 รายโดยเฉพาะจากโรคหลอดเลือดหัวใจ ปรากฎว่าผู้ป่วยที่มีระดับกรดอัลฟา-ไลโนเลนิก (ALA) สูงกว่ามีความเสี่ยงที่จะเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลครั้งแรกน้อยลงเนื่องจากภาวะหัวใจล้มเหลว การเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจ และการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุ
กรดอัลฟาไลโนเลนิกคืออะไร?เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวของกลุ่มโอเมก้า 3 ของกรดไขมันไม่อิ่มตัว พบในอาหารจากพืช กล่าวคือ รวมถึงอาหารที่อุดมด้วย ALA เช่น วอลนัท ในอาหารจะมีประโยชน์
เรื่องราวข่าวสารไม่สามารถเทียบเคียงได้กับใบสั่งแพทย์ ก่อนตัดสินใจควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ