การเดินเขย่งถือเป็นวิธีใหม่ในการลดน้ำหนัก

ข้อมูลปรากฏทางออนไลน์ว่านักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันเรียกว่าการเขย่งเท้าเป็นแนวทางใหม่

ลดน้ำหนัก กลุ่มนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยยูทาห์ได้พิจารณาปัญหานี้อย่างละเอียดที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจากสหรัฐอเมริกาจึงค้นพบวิธีการที่แน่นอนการใช้พลังงานเมื่อเดินจะเปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับการวางเท้า ดังนั้น “การเดินปกติ” จึงถือเป็นการเคลื่อนไหวโดยเริ่มจากส้นเท้า จากนั้นน้ำหนักตัวจะเคลื่อนไปที่นิ้วเท้า

"วิธีที่คนเดินยอมใช้พลังงานน้อยลงดังนั้นหากคุณต้องการใช้พลังงานคุณต้องเดินเขย่งเท้า” ผู้เขียนการศึกษากล่าวพร้อมเสริมว่าข้อสรุปนั้นมาจากการทดลองที่ดำเนินการ

ตัวอย่างเช่นในกรณีที่บุคคลเปลี่ยนไปใช้เดินเขย่งเขาเริ่มใช้พลังงานอย่างเข้มข้นขึ้น 50-80% นอกจากนี้ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าการเคลื่อนไหวประเภทนี้ช่วยเพิ่มภาระให้กับกล้ามเนื้อบางส่วนซึ่งมีผลดีต่อกระบวนการลดน้ำหนักส่วนเกิน