อันตรายต่อสุขภาพของฝันร้ายคืออะไร?

นักโสตประสาทวิทยา, แพทย์ผู้มีเกียรติแห่งรัสเซีย, แพทย์ศาสตร์การแพทย์ Roman Buzunov อธิบายว่าทำไม

ฝันร้ายและสิ่งที่จะเกิดขึ้นหากฝันร้ายเรื้อรัง สนทนา

ผู้เชี่ยวชาญตั้งข้อสังเกตว่าฝันร้ายคือการค้นหาสมองการตัดสินใจตามประสบการณ์ที่สั่งสมมา พยายามทำความเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น การเปิดเผยของจิตใต้สำนึกเมื่ออยู่ในความฝันคน ๆ หนึ่งกำลังมองหาวิธีออกจากสถานการณ์ใด ๆ "เขาจะทำอย่างไรในนั้น: หนีตามทันต่อสู้"

ตามหมอ ฝันร้ายควรได้รับการปฏิบัติเช่นกับองค์ประกอบที่ปรับเปลี่ยนได้บางส่วน แต่เมื่อฝันร้ายกลายเป็นเรื้อรัง เมื่อฝันร้ายแบบเดิมซ้ำไปซ้ำมาอย่างต่อเนื่องและจิตใจก็มีปัญหาที่แก้ไม่ตก อาการอ่อนเพลียทางประสาทก็เริ่มต้นขึ้น เนื่องจากบุคคลนั้นมีแนวโน้มที่จะวิตกกังวลและซึมเศร้า ในกรณีนี้ คุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

"นี่เป็นฝันร้ายที่เลวร้ายที่สุด บ่อยครั้งอธิบายไว้ในภาพยนตร์: คน ๆ หนึ่งประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ และทุกคืนเขาฝันถึงวิธีที่เขาประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ครั้งนี้ สมองหันไปหาสถานการณ์นี้ ไม่สามารถปรับตัวได้ ไม่สามารถตัดสินใจว่าจะดำเนินการอย่างไร ตื่นขึ้นมาด้วยความสยดสยอง ไม่พบวิธีแก้ปัญหาใดๆ เลย” Roman Buzunov กล่าว

เรื่องราวข่าวสารไม่สามารถเทียบเคียงได้กับใบสั่งแพทย์ ก่อนตัดสินใจควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ