อาหารอะไรที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่จะกินกับคอทเทจชีส

นักโภชนาการ Elena Solomatina บอกว่าไม่ควรกินคอทเทจชีสด้วยอะไรจะดีกว่าเพราะการรวมกันดังกล่าวสามารถทำได้

ทำร้ายร่างกาย

ผู้เชี่ยวชาญตั้งข้อสังเกตว่าคอทเทจชีสไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ย่อยง่ายอย่างที่คิด ไม่ควรรับประทานร่วมกับเนื้อสัตว์และไข่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นระบบทางเดินอาหารที่อ่อนแอ

คอทเทจชีสเข้ากันได้ดีกับสมุนไพรสด ผัก ผลไม้แห้ง แต่ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงน้ำตาล

“คอทเทจชีสมักจะเป็นผลิตภัณฑ์เคซีนไม่ต้องบอกว่าย่อยง่ายโดยตรง มันจะค่อนข้างยากสำหรับระบบทางเดินอาหารที่อ่อนแอและที่นี่เราจะเพิ่มเนื้อแกะย่างชิ้นหนึ่งที่ค่อนข้างพูด มันยากสำหรับร่างกาย: มันจำเป็นต้องย่อยลูกแกะตัวนี้ มันซับซ้อน แล้วก็มีคอทเทจชีส” แพทย์เตือน

เรื่องราวข่าวสารไม่สามารถเทียบเคียงได้กับใบสั่งแพทย์ ก่อนตัดสินใจควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ