นักโภชนาการ Rimma Moisenko อธิบายว่าวิตามินใดบ้างที่คนเราต้องการอยู่เสมอ และทำอย่างไรจึงจะได้วิตามินที่ถูกต้อง
ดังที่ Moisenko กล่าว อาหารเสริมและคอมเพล็กซ์ใด ๆควรรับประทานวิตามินหลังจากปรึกษาแพทย์ และหากไม่สามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญได้ด้วยเหตุผลบางอย่าง สารที่ไม่เป็นอันตรายที่สุดคือเคอร์คูมินและวิตามินซี แต่ต้องระลึกไว้เสมอว่าแม้แต่อาหารเสริมที่ไม่เป็นอันตรายก็สามารถมีผลข้างเคียงได้
ในกรณีนี้วิตามินเชิงซ้อนเหมาะสมหรือไม่?มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถบอกบุคคลใดบุคคลหนึ่งได้ มอยเซนโกเสริมว่าสังกะสีและแมกนีเซียมมีประโยชน์สำหรับโรคไวรัส สังกะสี - ต้านไวรัส แมกนีเซียม - เพื่อการนอนหลับที่ดี คืนความแข็งแรง และบรรเทาความเครียด
“โดยค่าเริ่มต้นคุณสามารถสนับสนุนร่างกายของคุณวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดเพื่อลดโอกาสการเกิดโรค นั่นคือหมอรู้แน่ว่าเราจะไม่ทำร้ายใครถ้าเราให้เคอร์คูมินและวิตามินซีแก่เขา” แพทย์กล่าว
เรื่องราวข่าวสารไม่สามารถเทียบเคียงได้กับใบสั่งแพทย์ ก่อนตัดสินใจควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
ที่มา: Radio Sputnik