วิตามินอะไรที่เป็นอันตรายต่อการดื่มบ่อยเกินไป

หัวหน้าโปรแกรมการบำบัดที่ศูนย์การกินตามสัญชาตญาณและจิตบำบัดความผิดปกติของการกิน

พฤติกรรมของ IntuEat Svetlana Bronnikova อธิบายว่าการให้วิตามินเกินขนาดชนิดใดที่อันตรายต่อร่างกายมากที่สุด พูดคุย

ตามที่เธอบอก ตอนนี้งานอดิเรกได้กลายเป็นแฟชั่นแล้วโมโนวิตามินบนพื้นฐานของการเตรียมการที่มีปริมาณสูงและสูงมากของสารออกฤทธิ์ ในเวลาเดียวกันคุณสามารถซื้อวิตามินดังกล่าวได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์

การกินวิตามินที่ละลายในไขมันเกินขนาดเป็นอันตรายโดยเฉพาะ A และ D สารเหล่านี้จะถูกดูดซึมเข้าสู่ลำไส้อย่างรวดเร็วและขับออกจากร่างกายอย่างช้าๆ วิตามินดีที่มากเกินไปจะเต็มไปด้วยภาวะแคลเซียมในเลือดสูง และการได้รับวิตามินเอในปริมาณมากอาจทำให้ไตและหัวใจหยุดชะงักได้

เรื่องราวข่าวสารไม่สามารถเทียบเคียงได้กับใบสั่งแพทย์ ก่อนตัดสินใจควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ